Postavitev cilja je enostavna. Delo v smeri cilja, medtem ko manevrirate vsakdanje življenje, je najtežji del.
Ta zabavna spletna mesta in aplikacije za pametne telefone uporabljajo iznajdljive načine, s katerimi boste na pravi poti dosegli cilje pravočasno.
Zadrega je močan motivator. Klub dolarjev doer na strašen način izkorišča vaš strah pred zadrego, da vam pomaga doseči cilje.
30-dnevni izziv kluba Dollar Doer postavlja dva scenarija. Oba scenarija ponujata neškodljive predloge: izberite cilj, izberite neprijetno frazo in izberite prijatelja.
Odvisno od tega, ali svoj cilj dosežete v 30 dneh, boste naleteli na dva povsem različna rezultata. Če dosežete svoj cilj in vaš prijatelj to potrdi z Dolar Doer Clubom, se boste pogreli v sijaju dosežka brez negativnih posledic.
Če ne dosežete cilja, bo Dollar Doer Club v vašem mestu prikazal 1000 prikazov oglasov in objavil vaš neuspeh. Kako je to za motivacijo?
Neškodljivi predlogi so včasih najboljši način, da vas opomnijo, da nekaj opravite. Hijack Your Feed je razširitev brskalnika, ki vstavi opomnike v vaš družabni vir s svojega osebnega seznama opravil.
Obljubi, da bo vaš seznam opravil spremenil v "vsebino, ki jo je vredno porabiti", ugrabite svoj vir, da v vaš vir Twitterja vstavi edinstvene objave za vsak element opravila. Vse objave želijo pritegniti vašo pozornost, tako kot "pravi" oglasi.
Ugrabite interaktivne objave svojega vira, kar pomeni, da lahko naloge označite kot Končanoali obiščite vdelane povezave prek priročnosti vaše družabne časovnice.
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Kateri je najučinkovitejši način za dosego cilja? Z razdelitvijo na majhne prebavljive koščke, ki jih lahko izpolnite vsak dan. Aplikacija za pametni telefon, ki vas vsak dan opozori na majhno nalogo, je učinkovit način za to.
Confetti Habits je sledilnik navad, ki na zabaven in barvit način poudarja gradnjo pozitivnih navad. Vsakič, ko izpolnite navado, Confetti Habits sproži virtualne konfete, da proslavi vaš dosežek. Navsezadnje je delo za dosego vaših ciljev vedno razlog za praznovanje.
Sorodno: Brezplačni tiskalniki in e-knjige za sledenje ali spreminjanje navad
Navad ni enostavno spremeniti. Te brezplačne tiskovine in e-knjige vam obljubljajo, da boste lažje sledili ali spremenili navade.
Izogibanje slabim navadam je enostavno s Confetti Habits. Vaše proge (na primer cilj 30 dni brez kajenja cigarete) so v aplikaciji prikazane kot neprekinjena veriga. Vizualizirane proge in grafikoni napredovanja vas bodo spodbudili k nadaljevanju poti.
Prenesi: Konfeti navade za Android | iOS (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)
Preprost seznam opravkov ni vedno najučinkovitejši način organiziranja ciljev. Morda se boste počutili preobremenjene in poskušali na tradicionalnem kontrolnem seznamu elementov dati prednost prvemu delu.
BallerToDo uporablja matriko Eisenhower, ki vam pomaga, da se organizirate kot baler in opravite stvari. Svoje naloge si lahko vizualizirate po oseh X in Y in jih razvrstite po svojih prednostnih nalogah Vpliv in Nujnost.
Preberi več: Vzemite v roke svoj meč in s Habitico uničite seznam opravkov
Izdelava naloge je enostavna. Preprosto kliknite kjer koli na matriki in dodajte naslov. Nalogo lahko kadar koli povlečete po matriki, da posodobite njen pomen in nujnost.
Uporabniški vmesnik poudari nalogo z najvišjim številom točk, pri čemer je težko delo izvzeto iz prednostnih nalog. To je najbližje vodji osebnih nalog, ki je na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu.
Moč skozi vsakodnevno brušenje
Čarobnost se dogaja pri vsakodnevnih dosežkih. Mount Everest ni mogoče osvojiti čez noč. Tudi doseganje vaših ciljev zahteva vsakodnevno predanost v določenem časovnem obdobju.
Majhni dnevni dosežki so najboljši način za doseganje dolgoročnih ciljev. Ne glede na to, ali vaša motivacija izvira iz strahu pred zadrego, vizualiziranega dnevnega napredka ali nepričakovanega opomnika, majhni koraki sčasoma utirajo pot do nečesa velikega.
Projekt 100 dni je preprost projekt ustvarjalnosti, ki vas prosi, da se 100 dni zapored zavežete eni stvari. Naredi enega od svojih.
- Internet
Carly je tehnološka navdušenka iz Avstralije. Preden je postala pisateljica na MakeUseOf, je diplomirala na univerzi in diplomirala iz računalništva.
Naročite se na naše novice
Pridružite se našemu glasilu za tehnične nasvete, preglede, brezplačne e-knjige in ekskluzivne ponudbe!
Še en korak…!
Potrdite svoj e-poštni naslov v e-poštnem sporočilu, ki smo vam ga pravkar poslali.