Spin razredi, pri katerih je v sobi prostor za skupinsko vadbo, ki ga vodi trener, nameščeni komplet stacionarnih koles, so v zadnjih nekaj letih postali izjemno priljubljeni. To, da ste okoli drugih ljudi, vas motivira za trdo delo in pomaga, da sta trener in glasba za to optimizirana.

Če pa se več ljudi odloči, da se odpravijo od doma, se morda sprašujete, kakšne so vaše možnosti. Veliko ljudi je slišalo za vodjo panoge Peloton, a lahko primerjate Peloton vs. Echelon, Peloton vs. NordicTrack ali celo Echelon vs. NordicTrack?

Oglejmo si najboljše trenerje kolesarskih koles, ki so danes na voljo.

Kaj je razred vrtljajev

notranji kolesarski studio
valkovav /Pixabay

Kolesarjenje v zaprtih prostorih, znano tudi kot vrtenje ali vrtenje, je oblika vadbe z uporabo mirujočega kolesa. Ko se več ljudi zbere na enem mestu, da pod vodstvom inštruktorja vadijo kolesarjenje v zaprtih prostorih, se to imenuje spin razred.

Ta oblika skupinske vadbe je bila neverjetno priljubljena. Toliko, da so se na različnih lokacijah po svetu pojavili namenski spin studijev. Kolesarjenje je pogosto samotna vadba, vendar pa vam spin tečaji pomagajo doseči skupinsko kardio vadbo.

Čeprav je skupina ljudi v sobi skupaj za nekatere dovolj motivacija, je učitelj pogosto ključnega pomena za izkušnjo. Vodijo razred, postopoma spreminjajo hitrost in odpornost vadbe. Glasba je pogosto pomembna pozornost.

Vendar pa obstajajo časi, ko je za udeležbo na predavanju neprimerno obiskati fizični studio. Storitve, kot so Peloton, NordicTrack in Echelon, želijo v vaš dom pripeljati izkušnjo spin razreda.

Ko investirate v servisno stacionarno kolo, vam ponavljajoča se naročnina omogoča dostop do učnih vadb v živo prek interneta. Nekateri celo spremljajo vaš napredek in sestavljajo tabelo uspešnosti, s katerimi kockajo kolesarje drug proti drugemu.

Peloton

Peloton stacionarno notranje kolo

Peloton je ena najbolj znanih znamk stacionarnih koles, ki je danes na voljo. Podjetje je bilo ustanovljeno leta 2012 zahvaljujoč uspešni kampanji Kickstarter. Imata dva glavna izdelka; stacionarno kolo Peloton in mesečno naročnino na aplikaciji.

The Peloton kolo tehta 135 funtov in ima odtis prostora 48 centimetrov za 24 centimetrov, zato boste želeli najti primerno lokacijo za to, ko bo dobava prvič prispela. Okvir je izdelan iz jekla in magneti zagotavljajo nastavljivo upornost.

Obstaja digitalna konzola, ki omogoča meritve vadbe in vodstveno ploščo. Naprava ima 5MP prednjo kamero za interakcijo s razredom in podpira povezave Wi-Fi in Bluetooth. Kolo Peloton lahko kupite za 2.245 dolarjev.

Da pa boste storitev najbolje izkoristili, boste potrebovali nekaj dodatkov podjetja. Paketi, ki ponujajo dodatno opremo, stanejo do 2.694 dolarjev za najbolj premium ponudbo. Medtem ko je kolo pomemben sestavni del Pelotonove izkušnje, je glavna ponudba digitalna ponudba na zahtevo.

Za dostop do te storitve boste morali plačati dodatnih 39 USD na mesec. Do vse vsebine lahko dostopate z digitalno konzolo na kolesu, vendar je aplikacija Peloton na voljo za naprave Android in iOS. Pomembno je, da lahko več ljudi uporablja storitev, saj je potrebno samo eno članstvo na kolo.

Naročniška storitev vam omogoča, da v živo prenašate predavanja v družbi, ki jih pogosto vodijo trenerji slavnih. Te seje snemajo v živo v New Yorku in Londonu. Ko so končane, jih dodate v knjižnico na zahtevo. Vendar pa so med pandemijo Covid-19 namesto tega pouk snemali v domu inštruktorja.

NordicTrack

NordicTrack S15i

NordicTrack je proizvajalec opreme za fitnes in vadbo, deluje pa od leta 1975. Vendar pa je navdušen nad sprejetjem digitalnih tehnologij. The NordicTrack Commercial S15i Studio cikel je alternativa podjetja Peloton. Kolo je opremljeno s 14-palčno digitalno konzolo, ki vas poveže s treningi v živo in na zahtevo.

S15i z jeklenim okvirjem ima skupni odtis 55,75 palca za 22 palcev. Kolo lahko doseže naklon od -10 do +20 odstotkov. Magneti zagotavljajo tudi 22-stopenjski upor. Oblazinjeno sedlo in ventilator vadbe polepšata vadbo.

Poleg tega stroški koles vključujejo enoletno naročnino na iFit digitalno fitnes storitev. Po tem boste morali plačati mesečno pristojbino za dostop do funkcij iFit. Za posameznike članarina stane 15 dolarjev na mesec, medtem ko se družine do petih uporabnikov lahko naročijo za 33 dolarjev na mesec.

Obstaja tudi izdaja koles NordicTrack z višjimi specifikacijami Komercialni cikel S22i Studio, ki stane 1.999 dolarjev, še vedno bistveno ceneje kot osnovni paket Peloton. Za zvišano ceno dobite 22-palčni zaslon, namenski sistem nagiba in padca ter dodatni dve stopnji upora.

Vendar NordicTrack ne upravlja digitalne storitve. Namesto tega so se povezali z interaktivno blagovno znamko za fitnes, iFit. Torej kolo je pri NordicTracku, vaša naročnina pa je pri iFit. Sicer pa je izkušnja zelo podobna izkušnji Pelotonove vadbe.

Vgrajena konzola omogoča dostop do knjižnice za vadbo iFit na zahtevo in predavanj v živo. Oba modela koles imata zaslon, ki se vrti, za prilagajanje zaslona, ​​ko želite uporabiti eno izmed drugih vadb podjetja. Če ne želite uporabiti nobene vadbe v živo, lahko uživate v vadbah na podlagi Google Zemljevidov, ki vam omogočajo, da uživate v virtualni vadbi kjer koli na svetu.

Ešalon

Echelon digitalna vadbena platforma

Prejšnja dva tekaška kolesarska trenerja sta na voljo na višjem koncu trga. Čeprav tako NordicTrack kot Peloton ponujata vrhunske storitve, staneta tudi veliko. Če iščete cenovno ugodnejšo različico Peloton, si oglejte ponudbo Echelon Connect koles.

Podjetje ponuja štiri kolesa z različnimi lastnostmi po različnih cenovnih točkah. Najbolj cenovno ugodno kolo Priključite EX-1, je na voljo po ceni 1,199,98 USD. To vključuje kolo in enoletno naročnino na storitev digitalne vadbe. Po tem obdobju boste morali za dostop plačati 39,99 USD / mesec.

Kolo je ergonomsko oblikovano in vključuje celo dva držala za dumbbell, nameščena na sedežu. EX-1 lahko podpira do 105 kilogramov in ima fizični odtis 42 palcev za 22 palcev. Obstaja 32 stopenj upora in digitalna konzola se lahko vrti do 180 stopinj. Članstvo v echelonu vključuje do 14 predavanj v živo na dan in tudi knjižnico sej na zahtevo.

V območju Connect so štiri kolesa: EX-1, EX-3, EX-5 in EX-5s. Vsak model ima postopne izboljšave specifikacij in perifernih naprav, čeprav je osnovna izkušnja ostala enaka. The Povežite EX-5s je vrhunski model in prodaja za 1.999,98 USD. Ta cena vključuje kolo in enoletno članstvo.

Najboljši notranji kolesarski trener za vaš dom

Obstaja veliko možnosti za uporabo notranjega trenerja koles za dostop do spletnega razreda vrtenja. Čeprav je Peloton najbolj opazen od treh, ki so naštete, NordicTrack in Echelon ponujata privlačne alternative z nižjimi stroški.

Ker pa vsi modeli stanejo vsaj nekaj tisoč dolarjev plus tekoča naročnina, niso dostopni za vsak proračun. Če vam je ideja všeč trenutek vadbe, se pozanimajte najboljši brezplačni tečaji vadbe v živo, ki jih lahko vzamete doma 10 najboljših brezplačnih tečajev treninga v živo, ki jih lahko vodite domaNe morete priti v telovadnico ali vaš najljubši fitnes? Te brezplačne telovadbe v živo vzemite doma in se držite fitnesa. Preberi več .

Razkritje podružnic: Z nakupom izdelkov, ki jih priporočamo, pomagate ohranjati spletno mesto v življenju. Preberi več.

James je MakeUseOf's Guides Guides & Hardware News Editor in samostojni pisatelj navdušen nad tem, kako tehnologijo narediti dostopno in varno za vse. Poleg tehnologije, ki jo zanimajo tudi zdravje, potovanja, glasba in duševno zdravje. Diplomiral iz strojništva na Univerzi v Surreyu. Na PoTS Jots je mogoče najti tudi pisanje o kroničnih boleznih.