Vzdrževanje dnevnega dnevnika je ena najboljših navad za duševno počutje in razmišljanje. Vendar je težko graditi navado, zato te aplikacije in spletna mesta spreminjajo izkušnjo, da je lažje pisati dnevnik vsak dan.
Osnove oblikovanja navade za novinarje so pri vseh metodah enake. Morate biti pošteni in pisati svobodno, to storite vsaj enkrat na koncu dneva in ne bodite naporni do sebe. Ob poti lahko spremljati razpoloženje in napredek v revijah, vendar je glavni namen razmislek.
1. Povlecite dnevnik (Android, iOS): Najhitrejši časopis za ljudi v naglici
Povlecite časopis spremeni tradicionalno izkušnjo v reviji v preizkus z več izbirami. S to aplikacijo ne boste pisali ali snemali zapisov v dnevnike. Namesto tega se dotaknete možnosti. Gre za vrsto krogov vprašanj in odgovorov, ki so veliko hitrejši od pisanja.
Ko ste sprva nastavili revijo Swipe, izberite med več kategorijami in karticami. Kategorije vključujejo delo, šolo, odnose, dobro počutje, finance in samorazvoj. Vsaka kategorija ima več kart za sledenje, dodate pa lahko tudi kartice po meri ali kategorije.
Ko izberete, Swipe Journal deluje kot Tinder za objavljanje dnevnikov. Kartico boste videli kot vprašanje, pri čemer so odgovori palci navzgor, palec navzdol ali naslednja / prejšnja kartica. Pojdite skozi komplet, da vsak dan beležite in spremljate svoje izkušnje. Kadar koli lahko skočite v statistiko in si ogledate, kakšno je vaše razpoloženje glede teh posameznih tem že dolgo.
Prenesi: Povlecite za Android | iOS (Prost)
2. Novinarski (Splet): Micro-dnevnik s funkcijami, podobnimi Twitterju
Če uporabljate Twitter, Medium ali Instagram, se boste z novinarjem počutili kot doma za vse potrebe dnevnega dnevnika. Samooblikovana aplikacija za mikro dnevnike je namenjena beleženju majhnih misli, kadar koli pridejo k vam, namesto namenski dnevni dnevniki.
Journalistic je progresivna spletna aplikacija, ki odlično deluje na vseh mobilnih in namiznih brskalnikih. Čeprav ni števila znakov ali števila besed, je ideja, da v svoj dnevnik hitro napišete kratke stavke in nadaljujete naprej.
Za lažje iskanje in brskanje lahko uporabite sintakso Twitterja. Na primer, uporabite @ pred imenom osebe, da hitro najdete pozneje vse njene omembe, ali pa dodate oznake, ki jih lahko iščete.
Aplikacija dragulje in ideje loči v ločene kategorije, kar vas spodbuja, da redno pregledujete svoj časopis. Vzemite tiste misli, ki iščejo dušo, ali navdihnjene ideje in jih dajte v svoj del. Obstaja tudi revija Dream za plačane kupce, vendar premijska različica ponuja le to in temni način, ki ga ni nujno vredno plačati.
3. Journify (Android, iOS): Glasovni dnevnik za snemanje revij kot avdio posnetke
Govorite s Siri, Alexa in OK Google, zakaj ne morete govoriti s svojim rokovnikom? Journify verjame v snemanje vnosov v avdio dnevnike. Zdi se, da je nekaj večja verjetnost, da se boste prijavili, saj je za samo pogovor kot za pisanje potrebno manj napora.
Kliknite gumb za predvajanje in začnite snemati. Snemanje lahko prekinete in nadaljujete pozneje, tako da ves dan na različnih točkah snemate vnose v dnevnike. Seveda lahko snemanje ustavite in shranite in začnete nov zvočni vnos. Celoten vnos lahko izbrišete tudi tako, da tapnete »Restart« za svež zvok.
Vsakemu vnosu v dnevnik dodajte naslov, največ pet oznak in opombe. Nato lahko po teh oznakah in naslovih iščete ali filtrirate vnose. Journify ima tudi dnevno prijavo za beleženje ravni energije, vzorcev spanja in motivacije. Brezplačna različica omogoča do pet vnosov, po tem pa še plačljive možnosti. Poskusite, saj je prvi mesec brezplačen.
Prenesi: Journirajte za Android | iOS (Prost)
4. Perspectiva (Splet): Sveži dnevni pozivi k zagonu novinarske navade
Če poskušate začeti navado poročanja, ne da bi se tega lotili prej, se lahko soočite s težavo, kako ugotoviti, kaj naj pišejo vsak dan. Preprosti pozivi, predstavljeni v večini aplikacij za reševanje, niso dovolj dobri. Perspectiva sproži navado z izdajo svežih, spodbudnih misli, da izberete, s čimer boste lahko kaj napisali.
Aplikacija ponuja štiri različne kategorije pozivov: splošno, starševstvo, stoicizem in COVID-19. Kliknite katero koli, da ustvarite vprašanje, na katerega lahko odgovorite kot svoj dnevnik. Tudi če ne želite uporabljati aplikacije Perspectiva za časopis, je brezplačna Perspectiva Covid poziva mini-aplikacija in glasilo, da dobite pozive. Nato jih lahko uporabite za pisanje v svoji dnevniški aplikaciji.
Aplikacija Perspectiva je preprosta aplikacija za časopise s čistim vmesnikom. Ko začnete pisati nov vnos, se prikaže tudi prejšnje vnose kot navdih ali začetna točka. V programu Telegram ga lahko aktivirate tudi za pošiljanje posodobitev Perspectiva prek aplikacije Messenger.
5. Dnevnik razpoloženja Pocketmod (Natisnjeno): Drobni časopis, ki ustreza denarnicam
Vsi ne želijo aplikacije za digitalni časopis. Če imate raje dobro staro pisalo in papir, vendar želite nekaj, kar potuje z vami, so Pocketmods odlična izbira.
Pocketmod lahko vsak ustvari iz standardnega papirja velikosti A4 ali Letter, ki se uporablja v tiskalnikih. Pretvori se v osemstransko mini knjižico, dovolj majhno, da se lahko prilega v denarnico. In lahko jih v trenutku naredite toliko, kot želite. Privzeto lahko celo uporabite prazen Pocketmod kot dnevnik in tako sprostite, da uporabite prostor, kot želite.
Različica Mood Diary Pocketmod je revija, ki v eni knjižici spremlja do štiri dni. V glavni del dodajte svoje misli, medtem ko lahko v določenih mestih spremljate razpoloženje, vreme, ure spanja, vadbo, zdravila in vnos hrane. Poleg tega lahko tisti, ki jim je diagnosticirana depresija ali anksioznost, spremljajo tudi svoje razpoloženje.
V primeru, da vam ni diagnosticirano, poskusite z drugim proizvajalcem Pocketmod istega proizvajalca. To je podrobnejši dnevnik razpoloženja in čustev, kjer spremljate čas, čustva in njegov vir ter spremljanje.
Natisnite PDF, ki vam najbolj ustreza, nato pa ga zložite po Žepni mod navodila. Spletno mesto DIY Planner ima tudi druge časopisne tiskalnike, ki jih je vredno preveriti.
Druge aplikacije za revijo za povečanje produktivnosti in duševnega zdravja
Oh, ne začnite razmišljati, da so to edine aplikacije za digitalno poročanje. V internetu je toliko aplikacij za dnevnike, da jih boste izgubili. Bistvo je najti aplikacijo, ki deluje za vas, podobno kot dober sistem produktivnosti ali dober terapevt.
Če vam zgornjih pet ni všeč, poskusite z drugimi aplikacije za digitalne revije za povečanje produktivnosti in duševnega zdravja 6 digitalnih dnevnikov za krepitev duševnega zdravja z dnevnim dnevnikom Želite začeti s časopisom, da okrepite svoj dan ali samo svoje duševno zdravje. Danes začnite dnevniko s temi brezplačnimi aplikacijami. Preberi več . Za začetnike velja opozoriti na kaktus, ki vas vodi skozi postopek in navade objavljanja.
Razkritje podružnic: Z nakupom izdelkov, ki jih priporočamo, pomagate ohranjati spletno mesto v življenju. Preberi več.
Mihir Patkar že več kot 14 let piše o tehnologiji in produktivnosti v nekaterih najboljših medijskih publikacijah po vsem svetu. Ima novinarstvo iz novinarstva.
