Oglas
Še eno novo leto je tu in za večino nas to pomeni nov krog novoletnih resolucij 12 Navadi do produktivnosti, da bi v novem letu končno zasili vaše življenjeSkupna resolucija večine delovnih ljudi naj bo bolj produktivna. V tem članku bomo raziskali dvanajst slabih navad, ki jih lahko spremenite - eno na mesec -, da drastično izboljšate svojo delovno obremenitev. Preberi več . Čeprav obstaja veliko nasvetov, ki lahko pomagajo zagotovite uspeh z nekaterimi našimi resolucijami Kako svojo novoletno resolucijo spremeniti v zgodbo o uspehuAli resolucije trajajo po januarju? Mogoče bi se bilo nemogoče stoodstotno držati cilja, toda s tu nasveti lahko to zelo dobro opravite. Preberi več , iskrena resnica je, da nam verjetno ne bo uspelo vse izmed njih.
In morda je to zato, ker na nekatere svoje resolucije gledamo napačno. Če ste na primer večina ljudi, ste verjetno odločeni za povečanje produktivnosti pri delu - in implicitno prepričanje je, da vam bo to prineslo več sreče. A bo res?
V tem TEDx pogovoru raziskovalec Shawn Achor razloži, kaj je našel v svojih raziskavah skozi leta, in sicer, da večina ljudi - in s tem tudi podjetja -
delujejo po napačni formuli 6 TED-Blowing TED govori o psihologiji in človeškem vedenjuČloveški možgani so zapleteni in zmedeni, kar pojasnjuje, zakaj je človeško vedenje tako zapleteno in zmedeno. Ljudje imajo nagnjenost k enosmernemu ravnanju, ko čutijo nekaj povsem drugega. Tukaj je nekaj ... Preberi več : "Če bom delal bolj, bom bolj uspešen, in če bom bolj uspešen, bom srečnejši."Trdi, da je to pomanjkljivo iz enega glavnega razloga: vsakič, ko imajo vaši možgani uspeh, spremeni ciljno oporo, kako izgleda uspeh. Kar je bilo nekoč zadovoljivo, postane nezadovoljivo. Če je sreča na nasprotni strani tega nenehno spreminjajočega se cilja, ne boste nikoli prišli tja.
Achor je v nasprotju s tem ugotovil, da možgani dejansko delujejo bolje, ko so v trenutno pozitivnem stanju duha (v nasprotju z nevtralnim, negativnim ali stresnim stanjem duha). Pozitiven um ima oprijemljive koristi za inteligenco, ustvarjalnost in energijo.
Preprosto povedano: če zdaj najdete načine, kako biti srečen, potem je bolj verjetno, da boste dosegli uspeh. S to miselnostjo boste veliko manj verjetno je, da bo odstopil od svojih resolucij 5 Napake, zaradi katerih ste lahko odpravili novoletne resolucijeKako močan je vaš boj z novoletnimi resolucijami? Če se boste vsakič odpovedali ciljem, bi morali biti ti nasveti motivirajoči za prihodnje leto. Preberi več . Eden od načinov za to je iskanje hobija, ki vas bo dejansko osrečil 5 ustvarjalnih hobijev, ki vas bodo osrečevaliPravilna kreativna prodajalna lahko ustvari čudeže za vaše duševno zdravje in splošno srečo. Tukaj je nekaj ustvarjalnih hobijev, ki dokazano pomagajo na ta način. Preberi več .
Kaj menite o pogovoru Shawn Achor? Kaj trenutno počnete, da povečate svojo srečo? Imate nasvete? Delite jih v komentarje!
Kreditna slika: Uspeh silhueta z 2jenn prek Shutterstocka
Joel Lee ima B.S. na področju računalništva in več kot šest let izkušenj s pisanjem. Je glavni urednik za MakeUseOf.
