Ko delate od doma namesto iz pisarne, je več motenj kot običajno. Toda z nekaj aplikacijami in strategijami se lahko osredotočite na delo in ostanete produktivni.
Upajmo, da ste do zdaj že seznanjeni z nekaterimi najboljše delo iz domačih virov ki vas bo naučil trikov trgovine. Ko imate v hiši nastavljen delovni prostor, se še vedno ni enostavno spoprijeti s številnimi prekinitvami, ki se pojavljajo čez dan.
Tu je nekaj najboljših aplikacij, orodij in tehnik, da se izognete motnjam in ohranite fokus.
1. Skrij vir (Chrome, Firefox): Ukvarjajte se z motenji, ne da bi blokirali spletna mesta
Dobiš povezavo za gledanje videoposnetka YouTube ali sporočila na Facebooku, precej kmalu pa si zaradi motenj izgubil pol ure. Ta spletna mesta po dizajnu pritegnejo vašo pozornost in želijo, da tam preživite več časa.
Toda rešitev ni v tem, da jih blokiramo kot več razširitve, da bi se izognili motenju 10 najboljših razširitev Chroma za preprečevanje motenj na spletuBrskanje po spletu prinaša velike težave s spletom. Chrome vam lahko pomaga, da se jim izognete s pomočjo nekaj uporabnih razširitev. Preberi več predlagati. Ta dela tudi potrebujete kot del dela. Skrij vir ima boljšo idejo.
Ta razširitev brskalnika vam omogoča uporabo nekaterih funkcij, hkrati pa omejuje nekaj motenj. Na Facebooku lahko na primer sporočate prijateljem, vendar ne vidite svojega zidu. Na YouTubu lahko iščete video, vendar ne boste videli drugih priporočil. Podobne omejitve imajo za Gmail, Reddit, Twitter, Instagram, LinkedIn, Amazon in Netflix.
Namesto virov ali motenj boste videli naključno ozadje z eno osredotočenostjo na dan. To nalogo lahko kadar koli spremenite. Nastavite lahko urnik za Skrivanje vira, da se samodejno vklopi med delovnim časom. Prav tako spremlja, koliko časa vas je rešilo motenj.
Prenesi: Skrij vir za Chrome | Firefox (Prost)
2. Zadeva (Splet): Naloge vizualno razvrstite po pomembnosti
Najlažji način za ohranitev pozornosti je seznam opravil za ta dan. Potrebujete preprost sistem, videti bi moral dobro in naloge morate preprosto določiti prednost. Vsebina odkljuka vsako polje, da si v brskalniku zasluži mesto kot vaša stran Nov zavihek.
Dodate lahko samo besedilne naloge in ni rokov. Če pa želite opraviti prednostne naloge, morate poleg vsakega dodati rdeč krog velikosti. Večji kot je krog, pomembnejša je naloga. Ko končate, dodajte in spremenite velikost, ko končate, kliknite končni gumb ali nalogo izbrišite s seznama.
Seznam lahko razvrstite po prednostni nalogi ali po tem, ko ste ga dodali, toda očitno je prednostna pot tja. Ogledate si lahko tudi zaključene naloge, preklopite med svetlo in temno temo ter spremenite vrsto in velikost pisave.
Materija je čudovito minimalistična in si zapomni vaše podatke, zato je idealen za vsakodnevni seznam opravkov. S takšnimi dnevnimi seznami je najbolje, da začnete iznova vsak dan.
3. Najbolj pametna (Android, iOS): Časovnik Pomodoro in Focus Keeper za telefone
Samo deset sekund preverjanja besedilnega sporočila v telefonu lahko izniči koncentracijo. Cleverest preizkuša, kako enostavno vas lahko zmotijo obvestila na vašem mobilnem telefonu. Kljub temu pa ta pametna mala aplikacija ni prestroga in omogoča nekaj prostega časa.
Izbirate lahko med tremi kategorijami: socialno, delovno ali sprostite. Nato nastavite sejo glede na to, koliko minut se želite osredotočiti in ne gledati v telefon. Cleverest bo začel sejo in spremljal, ali na svojem zaslonu spremenite kaj drugega.
Tukaj aplikacija živi do svojega imena. Obstajajo določena obvestila, ki jih ne morete prezreti, kot besedilno sporočilo. Če je pomembno, se obrnite nanjo, vendar sproži 10-sekundno odštevanje. Če se takrat ne vrnete v Cleverest, izgubite sejo (ker ste tako ali tako izgubili fokus).
Učinkovita strategija je ostati osredotočen, ne da bi nalepil na senčila. Cleverest spremlja tudi vse vaše seje (od 10 minut do osem ur) in predstavlja dnevni podatkovni grafikon. To je časovnik za tehniko produktivnosti Pomodoro in tudi digitalni program za razstrupljanje.
Prenesi: Najbrž za Android | iOS (Prost)
4. Pogrešam pisarno (Splet): Osnovni zvoki dela v pisarni
Za tiste, ki tega niso navajeni, je lahko moteča tišina samostojnega dela tudi odvračanje. Nekaj raziskovalnih raziskav je pokazalo, da zmeren zunanji hrup, kot je kavarna, lahko spodbudi kreativno razmišljanje in osredotočenost. Če ste se najbolje potrudili v nizkih in ugodnih zvokih pisarne, je ta aplikacija za vas.
Pogrešam pisarno je spletna aplikacija, ki simulira zvoke povprečnega delovnega mesta. Tu je nizek boben centralne klimatske naprave in še nekaj drugih elementov. V spodnjem desnem kotu lahko dodate ali izbrišete, koliko kolegov (do 10) se želite gibati tam.
Slišali boste prigušene pogovore in celo smeh v daljavo, gibanje ljudi in vrste zvokov, ki se slišijo v kateri koli zasedeni pisarni.
Ti "kolegi" sodelujejo tudi z elementi v virtualni pisarni, kot so kopirni stroj, vodni hladilnik, računalnik itd. Kliknite element, da ga aktivirate ali izključite. Torej, tudi ko delate oddaljeno od doma, ga nastavite tako, da se počutite, kot je v vaši pisarni.
5. Ustvarite moteče časopise in odlomke
Zadnji ni aplikacija, temveč kombinacija tehnik odvračanja pozornosti od dveh najljubših blogov o produktivnosti. Vidite, odvračanje pozornosti je neizogibno. Potrebujete načine, kako jih zmanjšati in vplivati nanje, vendar se jim ne morete v celoti izogniti.
Delajte super predlaga, da si vsak dan privoščite nekaj "motenj mimo". Predlagana številka je tri dovoljenja na delovni dan. Uporabljate jih lahko po svojih željah, vendar je to dovoljeno število motenj, zato izberite pametno.
Namesto trdega, da ne bo vse moteče, vas to vodi, kako porabiti svoj čas. Namesto svoje volje uporabljate drug del svojih možganov in to je lahko razlika v tem, da ostanete osredotočeni.
Finančna dieta svetuje vodenje motečega dnevnika. Ko začutite skušnjavo, da bi ustavili to, kar počnete, in usmerili pozornost drugam, to najprej zapišite v dnevnik. Samo dejanje je lahko dovolj za uničenje tega impulza. Poleg tega se podvoji kot seznam nalog, ki jih morate opraviti pozneje, namesto da bi zdaj porušili koncentracijo.
Oba sistema se nanašata na zmanjšanje miselne obremenitve osredotočenosti. Veliko lažje se je skoncentrirati, ko se lotevate motenj, namesto da se poskušate boriti proti njim.
Nadzirajte hrup, da nadzirate svoj fokus
Te aplikacije in tehnike bi vam morale pomagati pri obravnavi obvestil z zaslona in nagnjenosti vašega uma, da se sprehaja. Toda ena stvar, ki zaskoči nikogarvo koncentracijo, je nenavaden zvok ali hrup.
Ste vedeli, da obstajajo različne vrste hrupa za povečanje produktivnosti? Spoznajte rjave zvoke, roza hrup in druge zvoke v našem priročniku ostanite osredotočeni tako, da nadzirate hrup okoli sebe Kako ostati osredotočen z nadzorom hrupa okoli sebeImate težave ostati osredotočen? Preberite več o uporabi barv hrupa za izboljšanje ostrine in produktivnosti. Preberi več .
Mihir Patkar piše o tehnologiji in produktivnosti, ko ga ne čaka ponovni tek.
