Oglas
Za številne študente 24 ur na dan in sedem dni v tednu preprosto niso dovolj!
Trenutno sem v svojem drugem letniku gimnazije, tako da zagotovo razumem norost študentskega življenja. Med študijem sem preizkusil vse vrste nevzdržnih načinov, da uravnotežim svoj čas med tremi krajšimi delovnimi časi, razredi in šolsko športno ekipo.
Nekega dne sem se ujel s hidroizolacijo svojih zapiskov, da sem lahko študiral pod tušem in spoznal, da mora biti boljši način, kako izkoristiti svoj čas. K sreči obstaja (kar je dobra novica, ker učenje tuširanja ni učinkovito)!
Strategije v tem članku vam morda ne bodo dodale ure v vaš dan, vendar boste čas, ki ga boste imeli, porabili bolj učinkovito. Resno, minila so leta od mojega zadnjega viteza, v MakeUseOf sem ohranil tako visok GPA kot svojo službo in imel sem veliko časa za zabavo (in spanje).
Najti več časa za šolo ni nemogoče, potrebno je le malo dela.
Začnite zjutraj desno
Ne glede na to, ali ste jutranji človek ali ne, je pomembno, da svoj dan začnete na pravi nogi!
Poslušaj svoj alarm
Najprej opravite par opravil zjutraj, preostanek dneva pripravite na uspeh. Ni treba, da postanete jutranji človek, ampak poskusite preprečiti dremež ali pozabiti, da v celoti nastavite alarm. Če se trudite poslušati svojo običajno budilko, obstajajo odlične aplikacije za alarm 10 najboljših aplikacij budilke za Android v letu 2016Imeti trdno aplikacijo budilke je pomembno, če se želite pravočasno zbuditi. Preizkusite eno od teh. Preberi več zunaj, kar bi bilo morda bolj primerno.
Ne zatikajte se v socialnih medijih
Ko se zbudite, je enostavno ostati v postelji in brezciljno preklapljati med Facebookom, Instagramom in Twitterjem na svojem telefonu. Tako boste lahko zjutraj pojedli na tone vašega časa in velik zalogaj za vašo produktivnost.
Preizkusite eno od teh možnosti, da prekinete to navado:
- Telefon ali računalnik postavite čez sobo iz postelje. In ko se enkrat dvignete, se ne vrnite pod prekrivače!
- Nastavite drugi alarm, kdaj morate prenehati preverjati družbene medije.
- Preverite svoja obvestila le pred vstajanjem iz postelje in ne brskajte po nobenih novicah.
- Nastavite omejitve za uporabo telefona s pomočjo aplikacije, kot je Trenutek, (OffTime) ali AppDetox.
Vem, kaj se dogaja
V redu, že ste iz postelje. Kaj pa zdaj? Vzemite si pet minut, da si ogledate koledar in ugotovite svoj načrt za dan. Za produktivnost je ključnega pomena držati se svojih nalog in načrtovati semestrski načrt, kako se jih boste lotili. Mnogi ljudje radi to nastavijo individualno s svojim obstoječim odjemalcem koledarja ali planerjem na papirju.
Vendar pa obstajajo tudi odlične aplikacije, ki so posebej zasnovane za študente, kot so StudyCal in iStudiez. Poleg običajnih koledarskih funkcij lahko spremljate tudi ocene, nastavite opomnike za dodelitev nalog in organizirate ključne podatke o tečaju.
Naj bo čas v šoli
Če ste kot večina študentov, porabite veliko časa na kampusu! Izkoristite odmore med poukom ali med njim in si privoščite nekaj dela, namesto da zapravljate čas na socialnih medijih ali Netflixu.
V razredu
Ti nasveti in orodja vam lahko pri pouku pomagajo učinkovito izkoristiti svoj čas:
- Pojdi v razred. Vem, da so včasih profesorji dolgočasni ali da mislite, da se lahko sami naučite več. Dejstvo je, da če greš v pouk in se osredotočiš, ko si tam, si prihraniš veliko časa, ko študiraš za izpite.
- Vzemite dobre opombe. Če sedite na predavanju in odsotno gledate v diaprojekcijo, seveda ne boste absorbirali nobenih informacij! Uporabite večnamensko aplikacijo za beleženje, kot je Notability, Microsoft OneNoteali Evernote do zajemite podrobne opombe Kako uporabljati OneNote za šolo: 10 nasvetov za učence in učiteljeMicrosoft OneNote lahko preobrazi učilnico. Ugotovite, zakaj je aplikacija za zapisovanje zasnovana tako za učence kot učitelje. Preberi več v kateri koli napravi.
- Produktivno se odvrnite od sebe. Včasih se je resnično nemogoče osredotočiti na pouk. Toda namesto da bi nakupovali prek spleta ali se odpravili na Facebook, poskusite namesto tega narediti nekaj produktivnega. To bi lahko pomenilo raziskovanje prispevka v referatu, pregled orisov projekta ali branje tečajev.
Med razredi
Ne glede na to, kako popoln je vaš urnik, boste čez dan verjetno imeli nekaj nerodnih odmorov. Pomembno je, da si vzamete nekaj časa za jesti, se sprehodite in razbistrite glavo. Vendar pa vam lahko tudi veliko majhnih opravil uide ne da bi zvišali raven stresa Kako premagati stres tako, da se držite pred njimNihče ne mara stresa. Občutek vedeti, da moraš nekaj narediti ali da se lahko zgodi kaj slabega, je grozen. Preberi več !
Hranite seznam tekočih opravil s pet minutnimi nalogami, s katerimi lahko delate ves dan. Ta seznam je lahko na papirju, v domači aplikaciji za beležke ali v določeni aplikaciji, kot je seznam opravil Wunderlist. Naloge so lahko pošiljanje e-pošte, urejanje strani naloge ali dokončanje treh težav z domačo nalogo.
Poleg tega se vaše možnosti povečajo, če uporabljate program v oblaku, kot je Google Drive 7 novih funkcij Google Drive, ki jih mora vedeti vsak študentŠola je na seji in Google je pripravljen učencem s storitvijo Google Drive olajšati. Uvedene so nove funkcije, stare pa izpopolnjene. Imamo podrobnosti. Preberi več za tekoče projekte in naloge. Če dokumente in diaprojekcije shranite v oblak, lahko do njih dostopate s katere koli naprave - kar pomeni, da lahko spremembe spremenite iz računalniškega računalnika ali telefona!
Če imate v šolskih dneh daljše odmore, imate čas za dokončanje večje naloge? Ta čas bi lahko izkoristili za izlet v telovadnico v kampusu, za sestanek s profesorjem ali za zmenek na kavi s prijateljem.
Izogibajte se šolanju po šoli
Tako enostavno je priti domov iz razreda in pasti v meglico s hrano in Netflixom, dokler ni čas za posteljo. Z nekaj hitrimi tehnikami se boste lahko osredotočili in trdo delali (seveda po hitrem prigrizku).
Imeti načrt
Se spomnite svojega koledarja iz prejšnjega dne? Čas za prijavo nazaj! Vsak dan natančno ugotovite, kaj želite doseči. Namen (in končna točka) je zelo pomemben za določitev prednostnih nalog, ohranjanje osredotočenosti in začetek.
Odlična ideja je tudi načrtovati čas študija za določene dogodke. Na primer, če imate kviz vsako sredo, vsak torek blokirajte čas za študij posebej za ta kviz.
Omejite svoje motnje
Čudovito bi bilo, če vsi učenci so imeli nadčloveško samokontrolo Možen je samonadzor: izvedejte, kako s temi 10 videoposnetki na YouTubePreberite vse o samokontroli s pomočjo teh strokovnih videoposnetkov YouTube. Izboljšajte svojo sposobnost osredotočanja in dobre izbire. Preberi več . Dokler to ni realnost, k sreči obstajajo aplikacije, ki lahko delujejo kot nadomestki.
Programi, kot so Samokontrola, Fokusali Ostani zbran lahko vam pomagajo blokirati ali omejiti dostop do določenih spletnih mest ali interneta na splošno. Trdi uporabniki lahko nekaj ur blokirajo internet, včasih pa je dovolj, da spletna mesta blokirate petnajst minut, medtem ko napišete prvi odstavek eseja!
Preizkusite tehniko Pomodoro
Eden najboljših načinov za učinkovito delo je sledenje tehnika Pomodoro S to aplikacijo dodajte časovnike Pomodoro na svoje sezname opravkovPomodoro tehnika je eden najučinkovitejših načinov za povečanje produktivnosti in ta aplikacija lahko Pomodoro časovnike vključi prav na vaše sezname opravil! Preberi več . V bistvu ostaneš osredotočen 25 minut, nato pa dobiš petminutni odmor. Ta cikel se ponovi štirikrat, po katerem si lahko vzamete daljši odmor. Če vam ideja med enim delovnim zasedanjem pobegne v glavo, jo hitro zapišete na kos papirja in se nato vrnete k svoji nalogi. S tovrstno strategijo upravljanja s časom je odličen način, da ostanete osredotočeni, hkrati pa se še vedno nagrajujete za dobro opravljeno delo!
Končaj močan
Na koncu dneva si verjetno le želite plaziti v posteljo in blokirati svet. Toda vzeti deset minut, da se postavite za jutri, lahko naredi svet.
Spakirajte svojo torbo
Pripravite se, da se boste zjutraj odpravili pred vrata pred spanjem. Zberite vse, kar boste potrebovali za jutrišnje ure, kosilo in obleko. Če bo vse postavljeno na določeni lokaciji, bo jutri zjutraj veliko bolj poenostavljeno in brez stresa. Poleg tega je veliko manj verjetno, da boste pozabili izpisati svoj papir ali se z avtobusom odpravili na pot skozi vrata!
Pojdi v posteljo pravočasno
Kadar ste pod stresom, se vam lahko zdi preveč intuitivno, da boste več spali. Konec koncev je naša želja, da se študentje kadarkoli pozno ustavijo, da bi lahko opravili delo! Vendar je spanec pomembnejši, kot se večina ljudi zaveda in lahko ima velik vpliv na to, kako dobro funkcionirate naslednji dan.
Avtor postane spanje prednostna naloga 7 skrivnosti za mirno spanje, glede na znanostPopolno nočno spanje ni tako težko, kot si morda mislite. Sestavili smo seznam desetih znanstveno utemeljenih nasvetov in trikov za pomoč pri zaspanju. Preberi več dovolite svojim možganom, da skozi dan utrdijo tisto, kar so se ga naučili, kar nato zmanjša čas študija! Poleg tega redno spanje lažje pomaga vašemu imunskemu sistemu, koncentraciji, spominu in razpoložljivi pozornosti - vse to je ključnega pomena za uspeh v šoli.
Vikende izkoristite pametno
Tako je mamljivo razmišljati o vikendih kot pobegu od šolskih realnosti. Žal ignoriranje stresnih šolarjev med vikendi lahko v ponedeljek zjutraj vse samo poslabša. Te preproste naloge lahko spremenijo svet v tem, koliko časa imate med tednom.
Naredite nekaj obroka
Če živite zunaj kampusa, se verjetno ne zavedate, koliko časa vsak dan preživite v kuhinji! Številni študenti lahko vsak dan brez težav porabijo več kot eno uro za pripravo obroka - uro, ki bi jo lahko uporabili za študij ali druge naloge.
Razmislite načrtujete hrano za teden dni Samodejno načrtujte prehrano in si olajšajte prehrano z uživanjem tega velikoEden od razlogov, da se spopadate z dieto, je količina dela, ki ga potrebujete za organizacijo prehrane, ki vam bo pomagala, da boste vitki in zdravi, hkrati pa boste zagotovili nekaj predaha od nenehnega grgranja ... Preberi več . Nato si med vikendom privoščite dva ali tri velike obroke in jih razdelite v posode za tupperware v vašem hladilniku. Čez teden jih lahko popivate v mikrovalovni pečici, kar pomeni, da priprava obrokov nenadoma traja le nekaj minut! Obroki z rogatom so še en odličen način za prihranek časa v kuhinji.
Če ne uživate v kuhanju, lahko še vedno prihranite nekaj časa z nakupovanjem živil v vikendu, razdeljevanje nekaterih že pripravljenih prigrizkov ali predhodno načrtovanje, kjer boste dobili vsak svoj obrok teden.
Izvedite eno veliko nalogo
Vsak konec tedna se pozanimajte, katera od prihodnjih nalog domače naloge vam bo v prihodnosti želela opraviti čez vikend. Nato poskusite in osvojite to nalogo (ali velik del nje). Če boste med vikendom napadli enega izmed najbolj bojih elementov s seznama opravil (v manj stresu), boste v nedeljo zvečer veliko manj zaskrbljeni.
Vzeti pavzo
Resno. Nihče ni učinkovit študent, če je ves čas pod stresom. Vzemite si nekaj prostega časa 9 edinstvenih načinov, da se zdaj napolnite z odmoromČloveški um naj ne bi neprestano deloval. Pokličite ga nekaj minut, nato pa odstranite stres in se znova povežite s temi aplikacijami in spletnimi mesti. Preberi več (naj bo to večer, nekaj ur ali cel dan) in uživajte, brez krivde. Življenje je toliko večje kot samo šola, zato je pomembno, da svojim možganom namenite nekaj časa, da se napolnijo.
Iskanje več ur v dnevu
Ne glede na vse, šola bo težka. Od vas pričakujejo veliko ljudi in dokončna krivulja učenja poskuša ugotoviti, kako določiti prednost, organizirati in dokončati vsa dodeljena dela!
Katere so vaše najboljše strategije za iskanje časa za šolske naloge čez dan? Sporočite mi v komentarjih! Še vedno sem še en semester in veliko prostora za izboljšave.
Kreditna slika: Creativa Images prek Shutterstock.com
Briallyn je poklicni terapevt, ki sodeluje s strankami, da vključi tehnologijo v svoje vsakdanje življenje za pomoč pri fizičnih in psihičnih razmerah. Po delu? Verjetno odlaša s socialnimi mediji ali odpravlja računalniške težave svoje družine.