Oglas
Vsi si želijo biti fit in zdravi. Delo v telovadnici in uporaba fitnes trenerja je lahko zelo sproščujoča izkušnja. Ampak hoditi v telovadnico na vadbo ni vsaka skodelica čaja. Telovadnice z osebnimi trenerji so ponavadi drage in če si kaj podobnega kot jaz, je vožnja v telovadnico takšna naloga.
Nadomestna možnost skoraj lene osebe so videoposnetki z vadbe. Spletni videoposnetki za vadbo ponujajo najboljše iz obeh svetov - ostati v udobju svojega lastnega doma in dobiti tudi nasvete za profesionalno fitnes. Po pojavu širokopasovne povezave je brezplačno pošiljanje profesionalno izdelanih videoposnetkov, hkrati pa prodajanje DVD-jev in izdelkov za fitnes v celoti.
Obstaja ogromno spletnih mest in blogov, ki nam pomagajo posvetliti svoje telo z brezplačnimi videoposnetki. Precej smo jih pokrili nekaj jih je Najboljša spletna mesta za vadbo, ki združujejo tehnologijo in fitnesNa koncu se resnično spusti, da zjutraj vstanem z motivacijo in navdihom, da greš ven in se začneš gibati. Preberi več v preteklosti in prišli do še petih za naše ljubljene bralce.
Diet.com ima namenski odsek z video posnetki, na katerem je na stotine video vadb in vaj. Vsi videoposnetki so lepo razvrščeni in se redno posodabljajo. Čeprav so na voljo plačni načrti, se videoposnetki ne sekajo na sredini in si jih lahko neregistrirani uporabniki ogledajo brezplačno.
Video z nasveti za zmanjšanje teže, zmanjšanje maščobe itd. so dodaten bonus. Video arhiv za vadbo z diete je zabavno gledati z videoposnetki, kot so vadbe slavnih, vadbe brez potrebe po telovadni opremi in podobno. The Prehrana raziskuje v razdelku so videoposnetki, ki preverjajo številne teme, povezane z zdravjem, in jih je treba gledati.
Poleg odličnih videov za vadbo in vadbo ima Workoutz.com tudi poseben odsek za posebne video posnetke. Video vadbe položajev joge, kotlične žoge, hitrosti in okretnosti, raztezanja itd. so zajeti v posebnem oddelku za usposabljanje.
Ti video posnetki vadbe so različnih dolžin in so na voljo v popolni obliki na spletnem mestu. Vse video posnetke vadbe lahko brezplačno prenesete na namizje ali za ogled v iPodu in ponudite enega najbolj priročnih načinov vadbe doma. Video povezave lahko pošljete prijateljem po e-pošti in jih lahko vdelate v svoj spletni dnevnik ali spletno mesto.
FitnessFly.com
FitnessFly.com ima na svojem kanalu YouTube izčrpno zbirko videov za vadbo. Nekaj več kot 200 videoposnetkov je naštetih v treh različnih seznamih predvajanja - kolekcija FitnessFly, vadbe Gilad in studijska serija z Ellen Barrett. Produkcijske vrednosti videoposnetkov so zelo impresivne, navodila fitnes trenerjev pa je enostavno slediti.
Poleg videoposnetkov o fitnesu in vadbi, PhysicalFitnet.com ima razdelek, v katerem lahko obiskovalci zastavijo vprašanja strokovnjakom o različnih temah, povezanih z zdravjem. Vadbe so razdeljene v korak za korakom manjše videoposnetke, ki nam omogočajo obvladovanje vaj ena za drugo.
Vsak video vadba ima poleg glasov tudi kratek opis in posebna navodila, ki jih uporabniki lahko berejo in spremljajo.
Končne misli
Vsa spletna mesta imajo sijajno zbirko videov za vadbo in tudi video posnetki se nalagajo precej hitro. Vendar pa je velik odpust pomanjkanje vizualne privlačnosti in slaba navigacija po spletnih straneh. Zasnova teh fitnes strani je precej rudimentarna z neokrnjenim videzom Web 1.0. Video predvajalniki podpirajo samo osnovne možnosti predvajanja. Produkcijske vrednosti videoposnetkov so odlične za profesionalce, glasbo v ozadju, primerno opremo kakovost videoposnetka pa je nadpovprečna, kar mislim, da je namerno, da se napolni pasovna širina.
Ali so videoposnetki eden najučinkovitejših načinov vadbe doma? Ali obstaja super spletno mesto za vadbo, ki smo ga zamudili? Delite svoje misli v oddelku s komentarji.
