Beli hrup vs. Hrupna izolacija vs. Seznami predvajanja: najboljši zvok za fokus

Oglas

Ko želite biti osredotočeni in produktivni, kaj je najboljše poslušati? To je eno tistih vprašanj, na katerega ne najdete odgovora, ki velja za vse. Torej Izkoristijo se pogovarjali z nekaj ljudmi, ki si aktivno nadenejo slušalke, ko se želijo osredotočiti na delo, da ugotovijo, kaj se igra, zakaj je to koristno in komu je v pomoč.

Na internetu je veliko nasvetov najboljša glasba za večjo produktivnost Poiščite najboljšo glasbo za povečanje produktivnosti na spletuPoslušanje glasbe vam pomaga, da se osredotočite in naredite več dela, pravijo glasbeni terapevti. Kakšna glasba vam bo izboljšala razpoloženje in vas naredila bolj produktivne? In kje naj začnete iskati glasbo? Preberi več , vendar če ste preizkusili nekatere od teh predlogov, veste, da ni tako preprosto, kot se zdi članek zveneč. Morda ne bo vedno delovalo; in če to stori, ga boste morda še vedno morali prilagoditi svojim zahtevam.

Najboljše učenje prihaja od ljudi, ki prakticirajo ideje, ne pridigajo. Pa poglejmo, kaj imajo povedati o različnih filozofijah o tem, kaj morate poslušati pri delu.

Dolgočasen zvok beli šum je priljubljen kramp produktivnosti za tiste, ki želijo zmanjšati moteče. MakeUseOf je govoril z Pranav Dixit, ki nadzira tehnološko pokritost na naslovu Hindustan Timesin nekdo, ki že od začetka uporabe belega hrupa opazi trp njegove produktivnosti.

Izdelek za produktivnost: priklopite slušalke in namesto glasbe poslušajte beli / rjavi / roza šum!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) 30. junij 2015

Uporaba za: 3 leta

Kaj je tvoja služba: Pisanje

Nastavitev delovnega mesta: Delam v redakciji z veliko ljudmi. Imam osnovno mizo in stol, s prenosnikom.

Kaj se igra: Za natančnost uporabljam rjavi hrup, ne beli hrup. Beli hrup je po mojem okusu nekoliko preveč "mučen", rjavi hrup pa mi deluje bolje, saj je bolj "prigušen". Nisem prepričan, da uporabljam prave izraze, da to opišem, toda mislim, da imate idejo. Namenjen www. SimplyNoise.com (tudi odlična aplikacija za beli hrup 3 bele šuma za lažje spanje, koncentracijo in sprostitevČe poskušate spati ali delati in nenehni hrup v ozadju ne bo popustil, bodo te aplikacije pomagale. Preberi več ) slišati vse tri hrup - belo, rjavo in roza.

Prvič uporabljam spletno aplikacijo za beli hrup in mislim, da sem morda našel nov steber produktivnosti.

- Jessica M.H. Smith (@jessicamhsmith) 1. junij 2015

Zakaj je koristno: Blokira vse zunanje motnje (kot so ljudje, ki se pogovarjajo z vami ali telefonski klici) in pomaga tudi pri bloku ADD in pisatelja. Koristno je tudi za raziskave, kot je branje dolgih člankov, kjer morate absorbirati informacije. Poleg tega, ko končno slečem slušalke, je to kot, da se zbudim iz sanj in se vrnem v resnični svet. Pravzaprav je res osvežujoč

Slabosti: Ne slišim, da bi kdo klical moje ime, in ljudje me morajo ponavadi tapkati po rami, da bi dobili mojo pozornost - ne vedno idealno v pisarni. Prav tako ne slišite telefonskih klicev.

Nisem se zavedal, kako zelo me moti odprta pisarna do danes, ko sem prinesel svoje dobre slušalke + dal bel hrup. Produktivnost!

- Meredith Rich (@MeredithRich) 29. junij 2015

Kdo je za: Pisci, uredniki, raziskovalci, šifranti - v bistvu vsi, ki se morajo osredotočiti na določeno nalogo, ne da bi se nenehno motili. Če se pri predvajanju glasbe osredotočate na besedila in inštrumente, je beli hrup boljša alternativa.

Nasvet za profesionalce: Uporabljajte ga zmerno, samo za tiste ure osredotočenega dela. Ne pozabite, da je ideja izolacija in osredotočenost, zato izklopite tudi Twitter, Facebook in izklopite vse moteče tehnologije Kako izklopiti moteča tehnična obvestila skoraj povsodTe dni nas nenehno nadgrajujejo posodobitve po e-pošti, sistemska opozorila in nadležna besedila hipotetičnih sosedov z imenom Brad o tem, kako se je njegova ljubljenčka činčila ponovno zataknila v odzračevalniku. Toda iz nekega razloga ... Preberi več .

Medtem ko številne raziskave kažejo, da glasba ali beli hrup ali drug tak zvok utapljajo moteče zvoke, nekateri ljudje raje ostajajo preprosti: v celoti izključite ves hrup. Tišina je sprva lahko vznemirjajoča, toda če se je navadiš, te lahko osredotoči. Izkoristijo spregovoril s Harshawardhan Sabale, izvršnim direktorjem Ogleja, ki prisega na to tehniko produktivnosti.

Novo darilo: @SolRepublic slušalke = veliko izboljšanje produktivnosti zaradi odpovedi hrupa!! #cubiclelife (hvala @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7. oktober 2014

Uporaba za: 9 let

Kaj je tvoja služba: Kodiranje, oblikovanje

Nastavitev delovnega mesta: Delam sam v sobi doma. Postavil sem televizor z operacijskim sistemom Windows in sedim na kavču z brezžično tipkovnico. In seveda moje zaupljive slušalke za odpravljanje hrupa v ušesu. (Preveri najboljše slušalke za odpravljanje hrupa na proračun 5 najbolj ugodnih slušalk za odpravljanje hrupa za študenteTu so najboljše cenene slušalke za odpravljanje hrupa, ki jih lahko kupite po dostojni ceni. Kot nalašč za študente! Preberi več )

Kaj se igra: Nič. Poskusil sem zvočne posnetke in druge stvari, se mi je zdelo preveč moteče.

Vpliv mojega odpovedi hrupa @nokia / Slušalke Monster Purity Pro glede moje produktivnosti ni mogoče preceniti

- 'LocalJoost' [) -) van Schaik (@LocalJoost) 28. januar 2014

Zakaj je koristno: Skupna izolacija hrupa mi omogoča, da izklopim vse ostalo. Kodiranje in oblikovanje zahtevata osredotočeno in intenzivno koncentracijo na tisto, kar vaše oči obdelujejo same, tako da je to dober način za preprečevanje motenj, ki jih obdelajo ušesa.

Slabosti: Sploh ničesar ne slišiš.

Slušalke za odstranjevanje hrupa = Skupna storilnost

- Annie (@anniewnjenga) 22. avgusta 2012

Kdo je za: Koderji in oblikovalci.

Nasvet za profesionalce: Uporabite ga samo za najvišjo ostrenje. Prav tako ga uporabljam predvsem ponoči, ki je po mojem mnenju najbolj produktiven čas za katero koli delo, ki zahteva koncentracijo.

Naenkrat ste lahko pozorni le na 1,6 pogovorov, pravi Julian Treasure in njegov TED govor. Če vaše delo piše ali raziskuje ali kaj drugega naredi z besedami ali številkami, ne želite, da stvari, ki jih poslušate, dodate k preobremenjenosti informacij. Rešitev, nekateri raziskovalci pravijo, je samo vzeti besede iz pesmi in poslušati instrumentalne skladbe, ki lahko celo brezplačno prenesete Brezplačni prenos MP3: 10 albumov instrumentalnega zvočnega zapisa [zvočna nedelja]Napetost zvočne glasbe iz različnih žanrov, vključno z rockovsko, elektronsko in klasično. Brezplačni prenosi kot MP3 ali FLAC. Preberi več . MakeUseOf's lastni Matthew Hughes prisega na to.

Instrumentalna glasba me osredotoča brez motenja #produktivnost namig

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) 23. julij 2015

Uporaba za: 3-4 leta

Kaj je tvoja služba: Kodiranje, oblikovanje

Nastavitev delovnega mesta: Jaz sem oddaljeni delavec s svojim lastnim osamljenim prostorom doma. Uporabljam mizo Ikea Gallant s standardnim usnjenim pisarniškim stolom. Imam nastavitev z dvojnim monitorjem, s tipkovnico Apple in miško Anker s tremi gumbi. In moje zaupanja vredne slušalke A-Audio Legacy (ki sem ga pregledal A-Audio Legacy Slušalke Pregled in oddajaPri nakupu slušalk velja dobro pravilo. Več denarja boste porabili, več boste dobili glede na čisto kakovost zvoka. Preberi več ).

Kaj se igra: Običajno jazz (od Milesa Davisa do Brada Mehldauja) in klasik (od Philippa Glassa do Ryuichi Sakamoto).

Moja produktivnost se je povečala od poslušanja pomirjujoče instrumentalne glasbe med delom

- Manda (@ Slamanda3) 4. avgusta 2015

Zakaj je koristno: Tempo je pravi za to, kar počnem - predvsem za pisanje in včasih kodiranje. Verjamem, da počasi in vztrajno, ne hitro in kaotično zmaga na dirki. Včasih sem uporabljal Osredotočite se po volji, o katerem je leta 2013 pisal Justin Focus @ Will: storitev pretočnega prenosa, ki je zasnovana tako, da vam pomaga ostati pri nalogiPreizkusite spletno mesto za predvajanje glasbe, ki je posebej zasnovano za lažje delo. Focus @ Will je nova storitev za pretakanje glasbe, ki je trenutno v beta različici, ustvarjena za lažje osredotočanje na trenutno nalogo. Če vaš um ... Preberi več , ampak nisem bil ravno oboževalec.

Slabosti: Iskreno, nisem jih našel. Če mi ne bi uspelo, ga ne bi uporabljal.

In, instrumentalni Disneyjev seznam predvajanja je najboljši seznam predvajanja študij doslej. Moja nova najljubša je. #Disney#Productivity

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) 23. februarja 2015

Kdo je za: V glavnem pisatelji in ustvarjalci.

Nasvet za profesionalce: Dostikrat bom dan preživela ob poslušanju seznama predvajanja Spotifyjevega seznama "Javna mizica".

Nova šola misli to pravi Zvočni posnetki za video igre so odlični za koncentracijo, na primer ko študiraš Ni raziskav, ki bi to podkrepile, vendar boste v spletu našli več ljudi, ki trdijo, da so njene prednosti. Philip Bates, pisatelj pri Izkoristijo in Doctor Who fan site Kasterborous [Ni več na voljo] meni, da so zvočni posnetki TV oddaj še boljši.

Zvočni posnetek televizijske oddaje Utopia je nekakšna magija produktivnosti. Potepanje skozi težave levo in desno danes.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22. julij 2015

Uporaba za: 8-9 let

Kaj je tvoja služba: Pisanje

Nastavitev delovnega mesta: V bivalni sobi sem računalnik, televizor je izključen, pred tem pa predvajalnik, ki naredi vinil, CD, radio in celo kasete. V bistvu imam vse, kar potrebujem, v neposredni bližini.

Kaj se igra: Običajno Zvočni posnetki TV oddaj 10 spletnih strani za TV oddaje in filmske zvočne posnetke Preberi več konkretno fantastično Doktor Kdo tiste, ki izhajajo od konca leta 2006. Večina je instrumentalna, kar ustvarja občutek razpoloženja in odlično vzdušje.

Ne samo, da je #Downton Razbijajoč se v nedeljo predvečer, zvočni posnetek tudi povečuje produktivnost. Pomislim, da moram pravočasno dostaviti Downtown!

- Liz Morray (@lizmorray) 20. oktober 2011

Zakaj je koristno: So odlična spremljava, ne glede na to, ali se ukvarjate s fikcijo ali ne-fikcijo, novinarstvom ali pisanjem romanov. Verjetno najučinkovitejša uporaba je pri pisanju scenarijev (skupaj z drugimi orodji Za vaš naslednji odličen film ali predvajanje: 16 brezplačnih orodij in virov za scenarijPisanje je težko. Večina nas pozna občutek, da bi morali potegniti vsega, da bi zjutraj zavili diplomsko nalogo - in ti dokumenti so le redko pretrgali 40 strani. Ne morem ... Preberi več ). Skladbe so bile oblikovane na televiziji ali filmu, in čeprav so v bistvu klasična glasba, so pogosto bolj sočne. Ta glasba vam pomaga tudi, da ste hitro razpoloženi za izmišljeno okolje, na primer poslušanje zvočne posnetke Christmassy, ​​da se boste julija počutili praznično.

Slabosti: Sposobnost ustvarjanja razpoloženja je dvorezni meč, zato bodite previdni. Če pišete zelo dramatičen prizor, ne želite igrati čudne čudnosti. In zveze so lahko močne, če poznate šov navznoter; določena glasba vas lahko vrne nazaj in razmišljali boste o prizorih in govorih, ko bi se namesto tega morali osredotočiti na delo.

Prilagodi zvočni posnetek, ob bazenu Mojito # 3 in dela na tem, da nova TV ideja ni bolj nejasna. Woo, produktivnost. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@KendraJames_) 6. aprila 2013

Kdo je za: Pisatelji - leposlovje ali ne-fikcija. Pravzaprav bi vsakdo, ki pri svojem delu poskuša upodobiti močno čustvo, poslušati zvočne posnetke.

Nasvet za profesionalce: Z zvočnimi posnetki lahko hitro preidete iz enega skrajnega čustva v drugega. Navdušujoča pesem lahko članek naredi nekoliko bolj razburljiv. Če ste obtičali o nečem - ne glede na zadevo, ne glede na to, kaj počnete, vas lahko hitro spodbudi pot.

Je stvar poslušanja glasbe med delom? Lahko vas odvrne od besed ali melodij. Poskusimo torej poslušati glasbo, ki jo intimno poznate, da vam možgani ne bi morali predelati. Vsaj tako MakeUseOf's Andre Infante misli. Zapeljiva pop glasba Hooked On Music: 20 najlepših pesmi na YouTubu [Weird & Wonderful Web]To so ušesni črvi, ki se jim zataknejo v glavo in nočejo oditi. Bojte se, zelo se bojite. Preberi več je njegova stvar, ker zna besede, pozna melodije in se mu ni treba ukvarjati s presenečenji.

Mislili smo, da je več deset remiksov teh skladb EDM nesmiselno, vendar je to glasba zelo produktivna. Poznani, vendar ne ponavljajoči.

- Ben Berry (@bnbrry) 28. april 2014

Uporaba za: 3 leta

Kaj je tvoja služba: Raziskave in pisanje člankov. Sledim vire, sintetiziram informacije, pišem in urejam članke ter dodajam povezave in slike.

Nastavitev delovnega mesta: Pišem na zelo prebit Chromebook v moji dnevni sobi pod enoto izmenične napetosti. Jaz uporabljam svoje Google Chromecast Google Chromecast Pregled in oddajaPodarjamo Google Chromecast, zato preberite naš pregled in se nato pridružite tekmovanju, da boste zmagali! Preberi več in spletna stranka za glasbo Spotify 7 razlogov za začetek uporabe spletnega predvajalnika Spotify danesSpotify bo kmalu pretresel stvari, tako da bodo izkušnje namizja in spletnih aplikacij bolj podobne. Torej, čas je, da smo se mnogi od nas vprašali, zakaj ne bi namesto tega uporabili spletno aplikacijo? Preberi več .

Kaj se igra: Vsako pop glasbo, ki jo dobro poznam. Tišina me moti in nova glasba se prepogosto pojavlja v moji zavestni zavesti, da bi bila produktivna, zato se poskušam držati pesmi, ki sem jih že slišal že milijonkrat.

Hvala, Nirvana! "… Poslušajte glasbo, ki jo poznate, če se morate intenzivno osredotočiti na projekt." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@giusepphine) 8. julij 2015

Zakaj je koristno: Pop ima to prednost, da je bil zasnovan kot prijeten, in slišal si ga že tolikokrat, da sploh ne vključi jezikovnega središča svojih možganov. Ta učinek pomaga poudariti znova in znova.

Slabosti: Zvočnike pišem z najglasnejšo glasnostjo. Nekega dne me bo sosed spodaj zastrupil. Poleg tega je vse gladko jadranje.

Poslušanje najljubših melodij pri delu lahko drastično izboljša produktivnost http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- Laboratorij za spremembe (@ChangeLab_SA) 20. marec 2015

Kdo je za: Ljudje, ki ugotovijo, da nenehno razmišljajo o glasbi, ki jo poslušajo, namesto o delu, ki ga poskušajo.

Nasvet za profesionalce: Uporabite ga za pisanje, vendar ne za programiranje ali druge težke naloge, ki so težke fokusu. Na primer, programiranje je dovolj težko, da se mi zdi, da v resnici ni pomembno, kaj poslušam.

Kaj glasba deluje za vas?

Poslušamo torej vaše poglede na glasbo in produktivnost. Tu je hitra predloga, jo napolnite in delite v komentarjih! Učimo se drug od drugega ...

• Kaj poslušate:
• Koliko let ste ga že preizkusili:
• Zakaj je koristno:
• Slabosti, če obstajajo:
• Nasvet za profesionalce:

Slikovni krediti:Ženska s slušalkami avtor Volt Collection prek Shutterstock