8 najboljših pripomočkov za fitnes, ki vam bodo pomagali pri oblikovanju

Oglas

Na svetu ni veliko ljudi, ki ne bi radi izgubili nekaj kilogramov. Na žalost, ne glede na to, koliko članov telovadnice, novoletnih resolucij ali dietnih programov se lotimo, vse prej kot največ dietetični fitnes fanatiki na koncu sčasoma pustijo, da se lenoba izboljša in zdrsne v svoje stare nezdrave navade.

Pa vendar je upanje. Z naraščajočim začetkom uporabe uporabnih tehnologij, interneta stvari in pametnih pripomočkov je zdaj lažje kot kdajkoli prej. Tukaj si oglejmo nekaj najboljših pripomočkov za fitnes za vas in vaš dom.

Spree je trenutno edini fitnes sledilnik, ki vam lahko v vsakem trenutku da podrobne povratne informacije o telesni temperaturi v telesu. Pripomoček vam lahko zagotovi tudi podatke o prevoženi razdalji, hitrosti, lokaciji GPS, srčnem utripu in porabljenih kalorijah. Ponaša se z lahko obliko, ki udobno oprime vaše čelo, hkrati pa kanalizira znoj stran od vaših oči.

Pripomoček spremlja Spree-jeva aplikacija Smart Performance, ki je zasnovana tako, da vam pomaga spremljati cilje uspešnosti in dajati povratne informacije o priporočenih vadbah.

Tradicionalne tehtnice so lahko demoralizirajoče, saj tedni vadbe in zdrave prehrane povzročajo zanemarljivo razliko do vaše teže. Pogosto ga navajajo kot enega glavnih razlogov, da se ljudje odpovedujejo svojim fitnesom.

Namen analizatorja telesa Withings Smart je spremeniti vaš pogled na kopalniške tehtnice. Njihova domneva je, da je veliko več, da se lahko prilagodite kot le izgubljanje kilogramov, povprečni nabor tehtnic pa vam ne daje vseh potrebnih informacij. Njihova naprava lahko meri srčni utrip, telesno maščobo ter temperaturo v okolju in kakovost zraka - s tem boste dobili bolj celovit vpogled v delovanje vašega vadbenega režima.

Tehtnice se povežejo z vašim domačim omrežjem Wi-Fi in bodo vse podatke takoj potisnile naravnost do njihove spremljevalne aplikacije, kar pomeni, da hitro pridobite pregled nad različnimi meritvami. Aplikacija je bila pametno zasnovana tako, da je postala center vašega zdravstvenega in fitnes ekosistema sprejemajo vnose podatkov iz različnih naprav, kot so sledilniki spanja, merilniki krvnega tlaka in fitnes zapestnice.

Seveda Withings ni sam na trgu pametnih lestvic. Lansko leto pregledali smo lestvice Fitbit Aria Pametne lestvice Fitbit Aria Wi-Fi Pregled in oddajaNe glede na to, ali je vaš cilj ohraniti zdravo težo ali izgubiti odvečne kilograme, je spremljanje sprememb telesne teže bistven del postopka. Kakršna koli ovira za to se sčasoma ustavi ... Preberi več in ugotovil, da je to odlična ponudba. Naprava Withings je na voljo pri njihovi Amazoniji za 149,95 USD.

Jawbone UP24 je nosljiva zapestnica, ki spremlja množico podatkov, kot so vadbe v fitnesu, kakovost spanja in s spremljajočo aplikacijo lahko celo spremljate svoj prehranski vnos.

Jawbone UP24 je zasnovan brez zaslona, ​​zato deluje le v povezavi s svojo aplikacijo. Kljub temu je naprava vedno povezana z vašim pametnim telefonom prek Bluetooth in vam lahko sproti posodablja vaš napredek. Življenjska doba baterije je dobra, 7-10 dni je enostavno dosegljivo. Uporabniki, ki veliko plavajo ali kolesarijo, se morajo zavedati, da nobena fitnes zapestnica ni uspela učinkovito nadzirati teh športov in posledično naprava verjetno ne bo učinkovita.

Za več informacij o tem, kateri fitnes bend je najboljši za vas, preberite naša primerjava Jawboneja in njegovega konkurenta Fitbita Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Primerjalni pregledV današnjem svetu nič ne uide dejstvu, da se premikamo v smeri, kjer je količinsko določanje in obsesivno beleženje stvari nekakšna norma. Foursquare uporabljamo za preverjanje mest, ki jih nadležno vzamemo ... Preberi več .

Jawbone UP24 je na voljo za približno 120-140 dolarjev na Amazonu.

Še posebej privlačna za ljudi, ki so bolj navajeni svoj prosti čas preživljati z igranjem video iger, namesto da bi se odpravili na telovadnica, lahko Xbox 360 Kinect senzor združuje oba sveta na zabaven in enostaven način, da se prilegate udobju iz lastnega udobja domov.

Tako Nike kot Adidas sta izdali igre, ki izkoriščajo senzorje gibanja Kinect in ponujajo vadbe, načrte za fitnes in sledenje uspešnosti. Nikeova igra z naslovom "Nike + Kinect'Je na Amazonu na voljo za 13,33 $, medtem ko Adidasov „miCoach Kinect“ je na voljo tudi na Amazonu za 9,17 dolarja.

Ne pozabite, da za igranje katere koli od teh iger potrebujete konzolo Xbox 360. Če nimate Xbox, si oglejte naš članek o drugih videoigre, ki vam bodo pomagale shujšati 4 video igre, ki vam bodo pomagale pri izgubi težePrepogosto ljudje, ki niso igralci iger, imajo to idejo, da so posamezniki, ki se odločijo preživeti svoj čas za igranje video iger, leni. Seveda, radi smo sedeli naokoli s krmilnikom v našem ... Preberi več .

Trenerji TR1 + so naslednji korak razvoja Nikove ponudbe obutve. Čevlji imajo v podplatu vgrajene tlačne senzorje, ki uporabljajo pete, kroglico in nogo stopala za merjenje širine teže in presojo vašega gibanja. V kombinaciji s spremljevalno aplikacijo ti podatki omogočajo povratno povratno informacijo o vašem vadbene tehnike in drže, s čimer boste poskrbeli, da boste od svojega dobili največjo prednost telovaditi.

V sami aplikaciji je več domačih vadb številnih najboljših svetovnih športnih zvezd in ima celo virtualnega kolega iz telovadnice, ki vas motivira skozi težke trenutke.

Trenerji so na voljo na Amazonu za 119,99 USD.

Intelovi pametni ušesni ušesi so bili na CES leta 2014 velik hit. Ušesne palice v svoji srži spremljajo vaš srčni utrip in podatke posredujejo spremljajoči aplikaciji. Poglobite se nekoliko globlje in stvari, kot je nastavitev ciljnega srčnega utripa, boste lahko samodejno igrali primerno hitre ali počasne skladbe skladno z vašo intenzivnostjo in poiščite nasvete za najprimernejše vadbene rutine glede na vaše zgodovinske biometrične podatke in fizične podatke stanje.

Slušalke še niso na voljo javnosti, pričakujejo pa, da bodo v živo prihajale to poletje. Cena še ni potrjena.

Kot nalašč za redne telovadce, je Push trak za zapestje, ki je bil zasnovan posebej za ljudi, ki uporabljajo naprave za dvigovanje uteži.

Diskretna naprava bo spremljala vaše ponovitve in nastavitve za vsako določeno vadbo, prav tako pa bo posredovala povratne informacije o vaši sili, moči, ravnotežju, hitrosti, eksplozivni moči, obremenitvi in ​​tempu. Podatki se bodo vrnili aplikaciji za pametne telefone, ki bo spremljala napredek in pomagala izboljšati vašo učinkovitost.

SunFriend UV zapestnica

Ta nedavno izdana naprava je zasnovana tako, da vam pomaga ostati v formi na drug način - z zaščito kože pred prekomerno izpostavljenostjo soncu.

Navdušena z močnimi UV-senzorji, razvitimi v Nasi, se majhna naprava nosi na zapestju in meri intenzivnost sonca, medtem ko spremlja celotno dnevno izpostavljenost soncu. Največja prodajna točka naprave je, da ne spremlja samo izpostavljenosti UV-svetlobi iz neposredne sončne svetlobe, ampak tudi z odsevanih površin, notranjih prostorov in mest v senci.

S poletjem za vogalom je to popoln pripomoček za plažo, še posebej glede na to, da je vodoodporen do treh metrov. Naprava je na voljo v „Sivi meglici“, „Oranžni citrusi“, „Modri ​​ocean“ in „Zelena pomlad“. Naprava stane 49,99 USD in je na voljo na njihovi strani Shopify.

Tvoje misli?

Kaj misliš? So ti pripomočki mimoidoči ali lahko nudijo oprijemljive koristi vaši rutini vadbe? Ste že preizkusili katerega izmed pripomočkov, ki jih omenjamo? Sporočite nam v spodnjih komentarjih.

Slikovni krediti: Chris Hunkeler Via Flickr