Delam vsak dan. Na začetku se zdi čudno, dolgoročno pa bolje. (In ker sem za računalnikom 8+ ur na dan, je dolgoročni tek resnično pomemben!)
Pravzaprav Eliza, deluje. Če ga natančno preizkusite, lahko najdete sladko mesto, kjer se vse zdi naravno (za razliko od sedenja naravnost, kjer že leta grem narobe). Verjetno je zagorela stvar z roko zapestja, ki je zmedena; če sedite za običajno tipkovnico, bi si mislili, da so vaše roke ravne, v skladu z zapestji, ampak dejansko to ni tako. Roke nagnite navznoter od telesa do tipkovnice in tako, če je tipkovnica ravna, morate rahlo obrniti zapestja, da lahko namestite tipke. S (resnično) ergonomsko tipkovnico si vaše roke nekako približajo tipkovnico z obeh strani, kot bi bile se srečate in tako ostanite v skladu z navznoter (proti sredini telesa) smeri vašega podlakti.
Če sedite za mizo ali mizo (brez tipkovnice pred seboj), zaprite oči in z rokami sprostite ramena strani, nato dvignite roke in jih skoraj spustite na mizo pred vami - to je, da jih sproščeno odložite - videli boste, da so ukrivljeni rahlo navznoter in blizu drug drugega, ne ravno in v skladu z rameni, kot tradicionalni orožje robota. To je vaš naravni in tako najboljši položaj.
Imam srečo, ker imam na izvlečni polici stol Herman Miller Aeron in resnično ergonomsko tipkovnico iz moje mize, tako da lahko brez težav dosežem zgoraj opisan položaj in to je zagotovo tisto posel. Vendar potrebujete jasen zaslon, ker očitno so vaše oči potem oddaljene vaš monitor (vendar tudi to ni nič hudega), vendar so zasloni in zasloni enostavno Prilagojen.
