Oglas
Ko poskušate jesti zdravo, vsak dan telovaditi in na splošno biti dober svojemu telesu, vas to lahko nekoliko potegne brez rednega navdiha in motivacije. Poleg tega vsi radi najdemo nasvete in krame, ki nam bodo olajšali postopek privajanja v formo. Kje torej dobite svoj navdih?
En kul način za navdih je ogled nekaterih najboljših infografik tam. Ti so bili sestavljeni, da bi vam na najbolj vizualni način zagotovili vse najboljše informacije. Na voljo so fitnes infografike za nasvete in trike, koristne aplikacije in tipičen odnos do razvijanja dobrih fitnes navad. Torej karkoli vam pomaga, je verjetno nekje pokrito. In kar je res lepo, je tudi to, da lahko preprosto naredite tudi lastno infografiko o fitnesu, da boste še bolj navdušili!
Reddit's Guide to Fitness
RedditFitnes izleti v Fittit preživeli veliko ur samostojnega raziskovanja in razpravljali o prednostih različnih zdravstvenih in fitnes tehnik. Ljudje v Greatistu so združili vse najboljše enoprostorce, osnovne nasvete in načrte za oblikovanje infografike, ki vam pove vse, kar morate vedeti o izboljšanju zdravja.
Da, nekaj je na vrhu, nekaj pa je v konfliktu, toda to je svet fitnesa in zdravstvenih nasvetov. Preprosto vzamete splošni zdravstveni nasvet, nato poskusite s heki, ki delujejo za vas, in pustite ostalo.
Oglejte si polno različico z visoko ločljivostjo Reddit's Guide to Fitness.
Anatomija novega fitnesa
Kadarkoli ljudje poskušajo spremeniti svoje navade, jih narava ovira in se zelo verjetno vrnejo na svoje stare navade. Del pretrganja tega cikla je spoznanje, da je človeški naravi težko ustvariti nove navade. Večinoma je to zato, ker si prizadevamo previsoko za začetek ali ne vemo, katere so najboljše tehnike.
Vibram Five Fingers nam želi pomagati pri tem, tako da nam pokaže anatomijo nove fitnes rutine v infografski obliki. Prav tako vam pokaže vaše statistično najboljše vire za fitnes, najboljšo motivacijo za fit, in vam prikazuje najboljše do in ne kondicije. Odlično je pogledati, preden vadite.
Oglejte si celotno različico Anatomy Of New Fitness Rutine z visoko ločljivostjo.
Najboljše aplikacije visoke mize za zdravje in fitnes
High Table je zbral njihove najljubše zdrave mobilne aplikacije, ki zajemajo snemanje vadbe, hrano prehrana in štetje kalorij, plus aplikacije za izboljšanje spanja in izračun, kako učinkovit je vaš spanec je. Vključujejo aplikacije, kot so Runkeeper, Nike Training Club, Fooducate in Sleep Bug.
Tukaj na MakeUseOf imamo radi tudi aplikacije za fitnes za iPhone in Android, zato si oglejte naše najnovejše zdravje in fitnes članki tudi.
Oglejte si polno različico z visoko ločljivostjo Zdrave aplikacije.
Uporabite Notch.me za ustvarjanje lastne informacije o fitnesu
Notch.me je urejena spletna aplikacija, ki temelji na Fitbit, kar smo tu smo bili podrobneje zajeti tukaj Počnite svojo poletno fitnes in hujšanje s FitBitomS približevanjem poletja mnogi od nas začenjajo resneje razmišljati o svoji teži. Predvsem je tisti letni čas, ko ljudi skrbi, kako bodo videti v tistih poletnih oblačilih ... Preberi več . Hitra prijava, ki jo nato povežete s svojim Fitbit računom.
V hipu dobite lepo infografiko svojih zdravih dejavnosti, ki jo lahko preprosto delite s prijatelji ali obdržite za lastno motivacijo. Mogoče jo boste natisnili ali pa jo boste skrili v sramoti. Ne glede na rezultat, upajmo, da je motivacija za premik!
Več infografike
Če ste ljubitelj infografik, boste morda želeli preveriti tudi ta dva članka:
- Dva enostavna načina za ustvarjanje vizualne infografike vašega življenjepisa Dva enostavna načina za ustvarjanje vizualne infografike vašega življenjepisaKreativni iskalci zaposlitve vedno iščejo nove načine, kako se razlikovati od potencialnih delodajalcev. Eden najhitrejših načinov za to je, da se vaš rezime izstopa iz množice. Ko imaš ... Preberi več .
- 10 osupljivih brezplačnih orodij za izdelavo infografike 5 najboljših brezplačnih orodij za izdelavo infografika v spletuČe želite narediti infografiko, vendar nimate oblikovalskih veščin, so tukaj najboljša brezplačna orodja za izdelavo infografike v spletu. Preberi več .
Kaj vas motivira, da telovadite in ostanete zdravi? Imate najljubšo aplikacijo ali motivacijski plakat? Ali imate slogan, ki ga imate radi? Sporočite nam v komentarjih!
Ange je diplomantka internetnih študij in novinarstva, ki obožuje delo na spletu, pisanje in družbene medije.
