5 najbolj ocenjenih tečajev za osebni razvoj za vaše življenje in delo

Oglas

Slaba novica je, da je osebni razvoj vseživljenjska težava.

Dobra novica je, da vam ni treba posegati v rudnike soli. Navada, da se izboljšujete pravilo pet ur bo posladkal znoj.

Zahvaljujoč življenjskim lekcijam Benjamina Franklina poznamo to pet urno pravilo je preizkušena formula. Vsak teden porabite uro za namerno učenje in ustvarite svoj zagon.

Če vseživljenjsko učenje še ni rutina, začnite z majhnimi. Nastavite a mini navada Kako uporabiti mikro navade in sprožiti ogromne osebne spremembeUstvarjanje novih navad je težko. Navade se navadno gradijo več tednov ali mesecev ponavljanja, motivacija pa je izziv. Ko se dogajanje zaostri, so lahko mikro navade v veliko pomoč. Preberi več . Dajte ga v svoj koledar. Začeti pot v osebni razvoj je enostavno. Težki del je odločitev o poti, ki jo bomo dosegli. Torej, tukaj vas ne bom poskušal svetovati glede vaše poti, ampak vas nežno vodim do teh odličnih spletnih tečajev Udemy ki upa, da bo sprožilo več idej.

Osebni razvoj je neformalno vesolje in

3500+ osebnih razvojnih tečajev na Udemyju dokaži. Izberite karkoli od vodenja do motivacije. Ali pa začnite s katerim od spodnjih petih.

Odkrijte: Kako lahko razvijete svojo intuicijo in jo uporabite na vseh področjih svojega življenja.

Pogosto logični del naših možganov preglasi tisto, kar čutimo globoko v sebi. Intuicija ni nič drugega kot črevesni občutek in je lahko vodilni svetilnik, če ji zaupamo. Super-uspehi to vedo bolje kot drugi. Dovolijo, da se nagoni igrajo brezplačno, in to jih nagradi z navdihujočimi idejami.

Torej, vprašanje je - se lahko razvije intuicija?

Da... tudi če mislite, da nimate samodejnega radarja v sebi. Izplačila so številna. Od pametnejšega odločanja do iskanja življenjskega namena. Zame je bil največji izplačilo ustvarjanje navade poslušanja lastnega notranjega glasu.

Sonia Choquette je vrhunski in dinamičen duhovni učitelj, šestčutni svetovalec, avtor in vizionarski vodnik. V dvajsetih predavanjih vam bo pomagala, da boste podtaknili vašo podzavest in vas odpeljala na mesto zavestnega zaupanja. Vem, da to trenutno morda nima smisla, ampak zavežite se lekcij in morda boste začeli uživati ​​bolj spontano življenje.

Odkrijte: Kako lahko poglobite svojo zavest in odklenete svojo skrito motivacijo.

Podpiranje nevroznanosti in razvojne psihologije pa miselnost ni več prikrita mistična filozofija. Je eno najmočnejših orodij, s katerimi se dotaknete svoje intuicije. Pazljivost celotnega spektra vas ne le nauči, da ostanete v trenutku, ampak tudi širi zavest, tako da vas popelje globoko v svojo psiho.

Vadite z vodenimi vajami. Nato začnite uporabljati lekcije o pozornosti in zdraviti skrite težave z impulzivnimi obsesijami, kot so prehrana in kompulzivno vedenje. In preden vprašate, za ta tečaj niso potrebne predhodne izkušnje ali posebna oprema. Začnite z a osnovno razumevanje previdnosti 3 aplikacije za lažjo skrbnost v letu 2014 in naprejČe se vam zdi, kot da je preteklo leto minilo kot jekleno letalo, boste morda naredili kaj narobe. Preberi več .

Ken Wilber je priznani filozof, avtor in učitelj. Znan je po svojem "Integralna teorija"Ki povezuje številne filozofske teorije in misli v enoten okvir.

Odkrijte: Zakaj je pripravljenost spremeniti svoje mnenje zaradi dokazov kritična vodstvena spretnost.

Najboljši voditelji vedo, kdaj se morajo premisliti. Še posebej danes, ko hitrost novih informacij presega naše načrte. Ta predmet uporablja najnovejše raziskave kognitivne psihologije, da vas nauči prednosti odprtosti na katerem koli vodstvenem položaju.

Ključna ideja "prepričljivega vodenja" bi vas morala prepričati, da je popravljanje tečajev lahko moč in ne slabost, kot se verjame. Izvedite kviz v predavanju 3 in ugotovite, kako prepričljivi ste. Mogoče bo to prvi namig, ki vas bo prepričal, da na tečaju porabite eno uro.

Sem sredi Al PittampallijaPrepričljivo: Kako veliki voditelji spreminjajo svoje misli, da spremenijo svet", Na katerem temelji ta tečaj

Morda niste vodja, vendar so tečaji tega tečaja Udemy pomembni za vsakogar, ki dela v sodelovalnem okolju.

Odkrijte: Kako lahko delite svoje najboljše ideje tako, da postanete močan javni govornik.

Glosofobija ali govorna tesnoba je morda najpogostejši strah po vsem svetu. Na strani je tudi večmilijonska panoga, saj oder strah potiska ljudi vodite pouk javnega nastopanja Ubiti teh 8 javnih nastopnih demonov, da bi osvojili svoj strahPogosto se govori, da se ljudje bojijo javnega nastopanja bolj kot smrti. Je pa nekaj, kar morajo mnogi redno. Tukaj je osem demonov, ki govorijo v javnosti, in kako jih ubiti. Preberi več in predstavitev.

Prvi korak je učenje, kako govoriti sobno ljudem. Uporaba odra na drugem, vendar bolj pomembnem odru za izdelavo spominskega sporočila. Ta tečaj govori o pripravi za uspešen pogovor. Primer, kako se je Monica Lewinsky spoprijela s strahom pred govorjenjem in pripravila nepozaben TED Talk, je primer sam po sebi.

Chris Anderson kot vodja TED-a ve nekaj ali dve o javnem nastopanju. Najboljši nasvet je napovedal v tem urnem tečaju za Udemy in + Prostost. Od začetka do konca zgrabite pozornost.

Odkrijte: Zakaj je dobra govorica telesa manjkajoča sestavina, za uspeh pogosto spregledamo.

O tem, koliko naše komunikacije je neverbalno, je diskutabilno. 93-odstotna številka je večinoma mit in ne odraža dejanskih delovnih razmer. To je reklo, govorica telesa Izkoristite svoj govor telesa za močne prednostiGovorica telesa je neverbalna komunikacija, ki bi jo morali vsi obvladati za osebni razvoj. Lahko privede do boljših odnosov in učinkovitega vodstva. Preberi več lahko ustvari ali prekine vaše socialno omrežje. Trden stisk roke se neposredno nanaša na zaupanje, ki ga prenašate na druge.

Tečaj Vanesse Van Edwards o Udemyju naj bi bil privlačen ne le podjetnikom, temveč tudi samostojnim delavcem, ki vodijo svoje podjetje. Na primer, neverjetna tema neverbalnih hekerjev za vaše spletno mesto govori o tihih napotkih, ki se pretvorijo v več prometa na spletnih straneh.

Pomaga vam lahko celo, če z mrzlimi klici dobite hladna stopala. Začnite z majhnimi, dajte si eno uro na dan za teden dni in nato preverite, ali vam pomaga izboljšati svoj vpliv.

Za uro na dan se osredotočite nase

Začnite s svojo intuicijo in naredite prve obotavljajoče se korake k svojim osebnim razvojnim ciljem.

Osredotočil sem se na posameznika s svojim prejšnjim seznamom 15 tečajev Udemy za samo izboljšavo. Zadnji trije tečaji te kratke zbirke so osredotočili pozornost na dinamične družbene situacije in mehke veščine, ki jih potrebujete zanje.

Torej, samo eno uro na dan porabite zase. Dovolite, da se nagrade sčasoma sestavijo.

Kaj vas zadržuje? Povejte nam svoj seznam želja glede osebnega razvoja. Mogoče obstaja spletni tečaj ali vir, ki ga lahko delimo med seboj, da si pomagamo po njem? Kakšne tečaje bi radi pripravili iz Udemyja?