Kako uporabljati Google Koledar kot vizualno motivacijsko orodje

Oglas

Če bi vas vprašal, za kaj uporabljate koledar, bi mnogi izmed njih rekli "da se na nekaj spomnim“In se potem ustaviti? Verjetno kar veliko vas, ker je to tradicionalno le za koledar - opomniki na rojstne dneve, družabne dogodke, delovne izmene itd.

Ker pa je internet raketiral v vesolje, je koledar doživel popolno preobrazbo s številnimi funkcijami, vključno s sinhronizacijo z drugimi platformami. Res je, da jih še vedno uporabljamo, da nas spominjajo na stvari, vendar jih je toliko druge uporabe za koledar 10 odličnih funkcij Google Koledarja, ki jih morate preizkusiti Preberi več , zdaj, ko je šel digitalno.

Vodilni kandidat v digitalnih koledarjih je Google Koledar, ki je brezplačna pri vsakem Googlovem računu. Zelo priporočam, da ga uporabite, ker ima toliko edinstvenih možnosti, kot vizualno motivacijsko orodje 10 spletnih strani, ki vam bodo pomagale upoštevati svoje resolucije 2015Če ste kot večina nas in potrebujete malo pomoči pri novoletnih resolucijah, vam bo teh deset spletnih mest pomagalo pri doseganju ciljev za leto 2015 Preberi več . Tu je 8 idej.

Opomniki

Dajanje opomnikov na koledar je že samo po sebi lahko močno motivacijsko orodje. Zdaj ne govorim o tem, da bi si "lase potegnili iz nosu, petek ob 15.00". Bolj razmišljam o tem, da se opomnim na fantastične stvari, s katerimi se boste zdravili, če prej naredite nekaj nezaželenega.

Primeri? No, kako je s tem, da v soboto ali nedeljo vnesete vnos z besedami "dovolite si, da jem veliko čokolade !!“. Nato za prejšnji teden vsak dan na koledar položite zelo strog režim prehrane in vadbe. Nato vsakič, ko začutite, da vas moti in gleda kozarec s piškotki, samo poglejte v koledar in si oglejte tisti cilj veliko čokolade med vikendi, da se boste sami odrekli, če boste prehrano raznesli med teden.

Zaupaj mi Motivacijska logika "Če-potem" Kako lahko z uporabo logike "če-potem" pomagate doseči svoje ciljeResolucije za novo leto smo postavili z dobrimi nameni. Gre za samo izboljšavo. Toda nameni niso dovolj. Če želite nadaljevati, potrebujete načrt ukrepanja. Preberi več deluje. Ko sem to storil, sem tisti teden shujšal skoraj 2 kilograma (in se zaradi vikera zaradi čokolade spet malo nataknil). Morate samo vizualno videti, kako se bližate tej veliki dobroti in kar naenkrat vam nekaj reče, da je ne pihate.

Ali pa v koledar vstavite vse načrtovane počitnice in enodnevne izlete. Potem boste imeli nekaj prijetnega, s katerim si boste prizadevali. Kadar koli se vaše delo ali kakšna druga naloga počuti nepremagljivo, je videti, da prihodnje potovanje v koledar Hugh Hefner's Playboy Mansion na koledarju dela čudeže.

Motiviranje sebe s pomočjo verižne metode Jerryja Seinfelda

To sem moral pogledati, ko mi je predlagal moj urednik, saj v Seinfeldu v resnici nisem tako veliko. Torej nisem imel pojma, kaj je njegov "verižna metoda«Je bil. Zdaj ko vem, je to zelo dobra tehnika. Zanaša se na psihologijo in konkurenčnost, dva dejavnika, ki sta dobra v motivacijske namene.

Tako gre - odločite se, kaj morate storiti. Ko ste to storili za ta dan, na ta dan postavite velik rdeč X. Če to počnete vsak dan, boste začeli izdelovati verigo X-ov. Zdaj je namen da ne prekine te verige. Obdržati morate navada 4 preproste spletne aplikacije za motivacijo, ki vas lahko v nekaj sekundah spodbudijo v akcijoKako se motivirati, se v šolah ne učijo. Vsak od nas se mora naučiti sam narediti... ali pa poiskati pomoč spleta za nekatere kazalce. Eden izmed kazalcev, ki ... Preberi več in to lahko storite le tako, da opravite katero koli nalogo, ki jo morate opraviti.

Kako to lahko storite v Google Koledarju?

No obstajata dva načina. Najprej lahko Google Koledar natisnete v mesečnem pogledu in to storite z velikim flomastrom. To bi bila metoda stare šole. Če želite natisniti koledar, pojdite v zgornji desni strani koledarja in spustite polje »Več"In izberite"Natisni“.

Če pa želite shraniti papir in vse digitalno shraniti, ustvarite nov dogodek za vsak dan, ki ga želite prečrtati, in izberite »cel dan“. Če želite to hitreje, vklopite bližnjice na tipkovnici v nastavitvah koledarja in ko želite opraviti nov dogodek, pritisnite »C«. V polje za opis dogodka vnesite nekaj kot:KONČANO!In se prepričajte, da ima svojo edinstveno barvo.

Uporaba barv za označevanje nujnosti

Ker smo se pravkar dotaknili teme barv, je vredno to temo za trenutek razširiti. Vse življenje smo se učili, da nekatere barve pomenijo nevarnost ali nujnost, na primer rdeča (luči na cestnem prehodu so dober primer tega). Zloglasna raven opozorila o terorizmu za domovinsko varnost uporablja barve, da nam sporoči, ali smo varni ali ne.

Tako lahko v Google Koledarju uporabite isto načelo. Nastavite svoje barvne ravni, od "nujne" vse do "časa, ne skrbite". Nato vsaki nalogi dodelite svojo barvo, odvisno od njene prioritete. Ste pisatelj in se vam obeta rok? Mogoče ga morate potem označiti kot rdečega. Morate sliko obesiti na steno dnevne sobe? To lahko počaka nekaj časa. Mogoče mu dajte svetlo rumeno ali belo.

Vizualno videnje, kaj je nujno in kaj ne, sodeč po barvah v koledarju, je lahko močan opomin na to res je treba narediti.

Snemanje izgube teže

Če ste na dieti, potem je snemanje napredka vsekakor vredno narediti, in kje je bolje narediti kot na koledarju? Tukaj je mogoče uporabiti nekatere barvne kode - imeti določeno barvo za težo dobiček in določena barva za težo izguba. Tako lahko v trenutku vidite, ali se dogaja več ali več odhaja.

Ustvari nov celodnevni dogodek (pritisnite C na tipkovnici) in v polje za dogodek vnesite novo težo. Dajte mu primerno barvo in kar naenkrat je “Sveto maščobe, Batman!”

Motiviranje sebe za opravljanje gospodinjskih opravil

To je nekaj, kar mi takoj odvzame energijo, takoj ko pomislim na to. Zato prikladno pozabim na umazano posodo v umivalniku in na sesanje, ki jo je treba izvesti. Medtem si podgane delajo sendvič in sedijo, da gledajo televizijo. Torej je lahko vpisovanje gospodinjskih opravil v koledar resničen opomnik "v vaš obraz", da ga uresničite.

Melanie Pinola je v Lifehackerju ustanovila res čeden dodatek za gospodinjska opravila za Google Koledar. Poiščite le del poti po tej strani, da dobite vtičnike iCal, XML in HTML. S klikom na ustrezno povezavo bo vaš koledar samodejno napolnjen z nalogami. Kljub temu ga boste morali prilagoditi glede na vaše potrebe.

Načrtujte svojo vsebino, če ste pisatelj

Če ste resen pisatelj, boste vedeli, da je pisanje vsak dan nujno, če boste razvijali kakršno koli delovno etiko. Poleg tega, če ste samostojni pisatelj, je pravilo številka ena "čas je denar", zato se vam splača načrtovati, katere naloge boste opravljali, kdaj. To sta dva dobra razloga, zakaj je nujno, da Google Koledar načrtujete svojo vsebino.

Z jasnim polaganjem delovnega tedna v koledar vam bo dal večjo motivacijo. Prvič, naloge lahko barvno kodirate glede na nujnost, drugič pa daje tednu občutek organiziranosti, saj je vse skupaj lepo in lepo.

Na prvi pogled vidite, ko imate prosti čas, tako da lahko obiščete filmske studie, ki krčijo pravice do vaše naslednje knjige.

Uporabite ozadje slike Google Koledarja kot motivacijsko temo

Nisem velik oboževalec tega, saj menim, da lahko slike v ozadju otežijo branje koledarja. Vendar vidim, kako bi to motiviralo nekatere ljudi, da opravijo neko nalogo, zato bi me odklonil, da je ne omenjam.

Najprej morate v razdelku »Laboratoriji« omogočiti možnost Google Koledar, in potem, ko to shranite, pojdite na razdelek »Splošno« svojih nastavitev. Pomaknite se desno do dna in zdaj boste videli možnost za nalaganje slike. Shranite in zdaj boste videli nov koledar.

Tu je koledar z mojim psom v ozadju. Zdaj, ko delam in se sprašujem, zakaj se trudim, ga lahko pogledam po koledarju in si mislim, "da bi dal streho nad glavo čudovite živali in ga nahranil".

Objavljanje motivacijskih citatov prek IFTTT

Ste takšen človek, ki vas motivira in navdihuje citate, kot so "orli lahko zrastejo, toda las se ne sesajo v reaktivne motorje. "? Zakaj potem ne uporabite Google Koledarja, da si privoščite dnevni odmerek "navajanja"? (pravkar si je besedo izmislil).

Za to se lahko obrnete na prijaznega avtomatičara, imenovanega IFTTT (Če je to, potem to). Videli smo, kako lahko združite IFTTT z Google Koledarjem 9 IFTTT Hacks za nadgradnjo svojega življenja z Google KoledarjemKoledar predstavlja velik del vaše produktivnosti in pravilno upravljanje z njim lahko resnično spremeni. Pravi recepti IFTTT vam lahko pomagajo prevzeti skrb za Google Koledar in poskrbeti za njegovo ... Preberi več . Za motivacijske citate lahko uporabite Recept za motivacijski citat IFTTTin po potrebi lahko spletno mesto za ponudbe spremenite v razdelku RSS. Ali pa ta recept, ki uporablja citati iz Goodreadsov. Če pa vse to ne uspe, ustvarite svoj IFTTT recept.

Ne pozabite, da lahko ustvarite (in daste v skupno rabo) več Google Koledarjev za določena področja vašega življenja. Uporabite uvožene podatke v koledarjih Super stvari, ki jih lahko samodejno uvozite v Google KoledarKoledar ohranja vse vidike vašega življenja na enem mestu, kar vam omogoča manj skrbi in doseganje več. Tu je nekaj koristnih načinov za uvoz pomembnih informacij v Google Koledar. Preberi več in naredite dneve in datume bolj zanimive.

Kako vam Google Koledar pomaga vsak dan?

Za Google Koledar je toliko drugih načinov uporabe, da se nikakor ne bi mogli uvrstiti v en članek. Tako vam bom zdaj to predal. Ali poznate še en način vizualne motivacije, ki bi ga Google Koledar lahko naredil za vas? V komentarjih spodaj nam sporočite, kaj mislite, in če ste preizkusili zgornje predloge.

Slikovni krediti: Ženska pokaže izgubo teže - Shutterstock