Oglas
Vsak ljubitelj glasbe ve, da lahko dobri napev spremeni vaše razpoloženje, a ali lahko zvoki dejansko spremenijo vaše možganske valove? Verniki v binauralni utripi mislim tako. Trdijo, da lahko ti zvoki, ko jih poslušamo skozi slušalke, pomagajo ublažiti utrujenost, pomagajo pri sprostitvi ali celo sprožijo meditacijo.
Ali dejansko to počne? Ni nobene znanstvene študije, ki bi govorila o tem, vendar lahko poskusite sami. Pri tem ni nič škodljivega, čeprav je občasno napačno razumljen.
Radoveden? Oglejte si Gnaural, brezplačni program za ustvarjanje in poslušanje binavralnih utripov. Obstaja celo zbirka utripov, ki trdijo, da naredite vse, od zamenjave jutranje skodelice kave do pomoči pri študiju.
Kaj je dvosmerni ritem?
Odkrit leta 1839, binauralni utripi so fantastičen primer, kako lahko naši možgani neintuitivno kombinirajo nepovezane informacije. V bistvu se predvajata dva nekoliko različna tona, po en skozi vsak priključek za slušalke. Človeški um v poskusu, da bi ta dva zvoka sestavil skupaj, ustvarja ritem. Oglejte si ta primer, če niste prepričani, kaj mislim - s stereo slušalkami lahko slišite ritem, prek zvočnikov pa ne morete.
Ali lahko te vrste zvokov spremenijo vaše možgane? Ni znanstvenih dokazov, ki bi to nakazovali, čeprav obstajajo verniki. Lahko bi bil to placebo učinek, lahko je resničen afekt, ki ga popolnoma ne razumemo, je pa gotovo zagotovo benigni.
To ni ustavilo nekaterih posebej neodgovornih novinarjev klicanje binavralnih utripov digitalne droge v poročilu skupaj s strahotno taktiko. Tudi država Oklahoma izdala opozorilo staršem o teh utripih, ki na videz temeljijo na ničelnih dokazih. Zvok ni droga in ni razloga, da verjamemo, da so ti ritmi več kot glasba.
Bi radi izvedeli več? Preberite si o binavralnih utripih na Wikipediji.
Uporaba Gnaural
Želite slišati nekaj binavralnih utripov zase? Preveri Gnaural, program za platformo za ustvarjanje in predvajanje binavralnih utripov. Vendar bodite opozorjeni - ko se prvič zaženete, se lahko počutite preobremenjeni.
Če želite le slišati utripe, preprosto si nadejte slušalke in pritisnite "Predvajaj"Gumb spodaj desno. Slišali boste nekaj belega hrupa, skupaj z dvema nekoliko različnima zvokoma. Tvoji možgani bodo opravili ritem.
Graf nad gumbom za predvajanje predstavlja frekvence, ki se uporabljajo. Če želite, lahko to spremenite tako, da preprosto kliknete in povlečete po vrstici.
Niste prepričani, kaj vse to pomeni? Eksperimentiranje vam lahko da idejo, lahko pa preverite tudi Gnaural prednastavljena zbirka. Tu boste našli prednastavitve, ki jih je ustvarila ekipa Gnaural in navdušenci, ki trdijo, da počnejo različne stvari.
Preizkus; poglejte, če uživate v tej izkušnji. Lahko deluje in je morda placebo, vendar ni nevarno.
Ali želite poslušati te ritme na poti? Izvažate jih lahko v različne formate, vključno z FLAC in WAV. To možnost boste našli pod "mapa"V meniju.
Prenesite Gnaural
Ste pripravljeni na to? Prenesite Gnaural za Linux, Mac ali Windows. Obstaja celo Java applet, ki ga lahko preizkusite, ne da bi karkoli prenesli, če želite. Oh, in samo da vas spomnim, lahko prednastavitve Gnaural prenesite tukaj.
Ste uporabnik sistema Android? Oglejte si te aplikacije za Android za binavralne utripe 8 najboljših aplikacij za binauralni utrip za AndroidTu so najboljše aplikacije za binauralni utrip za Android. Ti toni vam pomagajo, da se osredotočite, sprostite, postanete bolj kreativni in še veliko več. Preberi več namesto tega.
Ali dela?
Kot sem že rekel, ni nobenega dokaza, da lahko binavralni utripi sprožijo kakršno koli reakcijo, kot jemanje rekreativnih drog. Vendar se sproščajo in učinkujejo na človeške možgane. Kaj to pomeni, je odvisno samo od vas. Da citiram ustvarjalca Gnaurala:
"Kar zadeva trditve" kačje olje "dobičkarjev o tem, kaj lahko počnejo binavralni utripi (od ciljanja na specifična stanja drog do ozdravitve bolezni), je moja izkušnja tako nizka pogostost entrainment možganskega vala deluje kot odeja, tako da ustvari osredotočeno mentalno stanje, podobno hipnozi, pri katerem povečana sugestivnost močno vpliva na pričakovanja izkušnja. "
V bistvu ti utripi pomagajo, da vas sprostite in lahko pomenijo, kar želite po tem. Nadaljuje, da je "ne jamčite o tem, kaj tehnika lahko ali česa ne more narediti za druge. "
Ste preizkusili Gnaural? Sporočite nam, kaj mislite v spodnjih komentarjih, skupaj s kakršnimi koli predstavitvami, ki jih bodo morali bralci preveriti.
Justin Pot je tehnološki novinar s sedežem v Portlandu v Oregonu. Obožuje tehnologijo, ljudi in naravo - in poskuša uživati v vseh treh, kadar je le mogoče. Z Justinom lahko trenutno klepetate na Twitterju.