Najboljših 5 Wii fitnes iger, da bi prišli v obliko od doma

Oglas

Do zdaj sem prepričan, da je večina od vas opustila svoje novoletne resolucije, da bi prišla do izraza. V redu je, vem. Nekaj ​​se je pojavilo. No, zdaj, ko je prišla pomlad, je res čas, da stopi v formo, da lahko odideš na plažo in se pripraviš na poletje!

Vse, kar potrebujete za dosego svojih ciljev v fitnesu, je vaš Nintendo Wii Fit. Od decembra je bilo prodanih 22,5 milijona izvodov, tako da je zdaj čas, da jih izkoristite.

V tem članku bom zajel najboljše Wii Fitness igre, ki jih lahko uporabite, da pridete v formo, ne da bi zapustili svojo hišo. Ponovno vem, kaj mislite - MakeUseOf zajema samo brezplačno programsko opremo in tehnologijo. No, odločili smo se, da, ko gre za vaše zdravje, ne boli, da raziščete vse možnosti, zato bomo tokrat pustili.

Priporočene Wii Fitness igre

Ko kupite Wii Fit, je na voljo z desko za ravnotežje in različnimi treningi moči, aerobiko, jogo in igre z ravnotežjem. Čeprav so te vaje lahko učinkovite, niso vse tako zabavne, vsaj v primerjavi z nekaterimi igrami, ki so se pojavile od takrat.

Če boste šli vsi, da pridete v formo, se boste morda tudi malo zabavali, kajne? Naslednje igre so trenutno le nekaj priljubljenih naslovov za fitnes Wii. Niso v določenem zaporedju.

Wii Fit Plus

Če so vam bile všeč igre, ki ste jih dobili z Wii Fitom, a ste želeli malo več, je morda Wii Fit Plus za vas. Wii Fit Plus ima za vas več kot 20 novih iger in vključuje števec kurjenja kalorij, možnost ustvarjanja vadb po meri, ustvarjanja profilov in hitrejše navigacije kot enakovredna igra.

Če že imate Wii Fit, lahko igro Wii Fit Plus sami kupite in vam služi kot nadgradnja. Če ne, lahko kupite Wii Fit Plus, ki je v paketu z bilanco.

Največji poraženec

Ne glede na to, ali ste s TV-oddajo seznanjeni ali ne (ena izmed mojih najljubših), je videoigrica The Biggest Loser zabaven način, da igralci stopijo v formo in ohranijo svojo idealno kondicijo. Tako kot televizijska oddaja je tudi igra postavljena na ranču The Biggest Loser.

Nastavitve omogočajo tekmovanje v 4, 8 ali 12 tedenskih programih proti nekdanjim tekmovalcem iz šova. Vaš napredek in razpored se vodita v koledarju za vas. Če želite videti, kdo lahko izgubi največ teže med vami in prijatelji, lahko tudi vi tekmujete.

Igra omogoča spremljanje dosežkov v igri in celo omogoča prejemanje zaslug za napredek, dosežen zunaj igre, kot so hoja, tek, kolesarjenje itd. Kljub temu morate sami napredovati zunanji napredek, zato si ne pozabite zapisati dosežkov med vsakodnevnimi treningi.

The Biggest Loser vsebuje tudi veliko predlogov in nasvetov nekdanjih tekmovalcev in trenerjev v igri. Ti zdravi nasveti vključujejo 50 receptov neposredno iz knjige The Biggest Loser, ki ji lahko sledite.

EA Sports Active: Več vadb

Naslednik EA Sports Active, EA Sports Active: Več vadb ima, kot že naslov pove, več vadbe, ki jih morate slediti (natančno 35). Te vaje vam omogočajo, da svojo rutino prilagodite tako, da ciljate na različna področja telesa, kot so zgornji del telesa, spodnji del telesa in kardio.

Če se ne želite osredotočiti na eno področje telesa, lahko poskusite s katero od rutin celotnega telesa. Na voljo so vam tudi tople vremenske razmere, ki jih lahko preizkusite, kot sta smučanje na vodi in deskanje na deski.

Igra vključuje 6-tedenski izziv z osnovnimi vajami, vključno z abs, zvijanjem in krčanjem in udarci. Ima funkcijo ogrevanja / ohlajanja, pa tudi dnevnik v igri za beleženje vašega napredka.

Ultimatum 2010 fitnesa Jillian Michaels

Jillian Michaels, trenerka The Biggest Loser (glej zgornjo igro), je eden izmed bolj intenzivnih trenerjev tam. Tudi njena fitnes igra, ki je nadaljevanje naslova iz leta 2009, je precej intenzivna. V igri vas Jillian trenira in trenira do šest mesecev, kar vam daje rutine po meri, s katerimi lahko delate na sestanku v stilu ena na ena.

Ko igrate to igro, boste sodelovali v nastavitvi zagonskega kampa, ki je napolnjena z energičnimi načini vadbe in 16 temeljnimi vajami, ki jih morate slediti. Vključeni so kardio treningi, treningi moči in superset rutinskih treningov.

Svoje vadbe lahko prilagodite svojim specifičnim sposobnostim tako, da prilagodite nastavitve težavnosti. Jillian vam med vadbo posreduje povratne informacije, tako da lahko vidite, ali vadbe izvajate pravilno ali ne. Če želite (ne vem, zakaj ne bi), lahko telovadite na tropskih plažah ali v eksotičnih džunglah.

Ne želite trenirati samo z Jillian? Izzivajte družino in prijatelje v tekmovanjih z več igralci.

Moj fitnes trener

V My Fitness Coach se vadite z virtualnim osebnim trenerjem po imenu Maya. Igra je zasnovana tako, da ustreza vašim osebnim ciljem. Testira vašo stopnjo telesne pripravljenosti, zastavi cilje v obliki koledarja in vas popelje skozi vadbe, ki vam omogočajo, da sestavite rutine.

V tej igri je več kot 500 edinstvenih vaj, vključno z jogo, pilatesom, kickboxingom, kardio fitnesom, treningom moči, fleksibilnostjo in rutino za hujšanje. Izberete lahko, na katerih področjih želite delati, če imate določeno potrebo.

Če ne veste, kako narediti katero od vadb v igri, jo lahko začasno ustavite in si ogledate vadnico. Vadite lahko v 9 različnih okoljih in prilagodite glasbo igre po svojih željah. Na izbiro imate štiri vrste: hip hop, 80-te, latino in ples.

Zaključek

Prva stvar, ki jo morate imeti v formi, je odločnost in osredotočenost. V redu, to sta dve stvari, vendar si morate postaviti cilje in se jih držati, če želite doseči svojo idealno raven kondicije. Bodite predani! Bodite motivirani! Tri motivacijska mesta za ohranjanje telesne pripravljenosti in branje o prednostih fizične pripravljenosti Preberi več Mogoče vam bo izpeljala kakšno igro, kar vam bo pomagalo. Izkoristite svoj Nintendo Wii v dobro uporabo, predvsem pa se zabavajte!

Ali se vam je zdel ta članek uporaben? Ali vaša najljubša igra ni na seznamu? Naj to slišim v spodnjem delu komentarja!