6 aplikacij za zmanjšanje motenj na Macu

Oglas

Z množico informacij vam vsako sekundo oblegajo možgane, je težko ostati osredotočen na samo eno nalogo. To še posebej velja, kadar so druge priložnosti mamljive, bolj zabavne in obljubljajo takojšnje zadovoljstvo.

Na voljo imate na desetine načinov za boj proti skušnjavam, vključno z meditacijo in tehnikami upravljanja časa. Drug odličen način za njihovo odpravljanje je programsko orodje. Oglejte si teh šest aplikacij za Mac, ki vam bodo pomagale premagati motnje.

1. Fokus

Ste se že kdaj znašli po Amazonu brskati po dodatkih za drone, ko še nimate drona? Zdi se, da se to vedno zgodi, ko imaš čez dve uri poročilo.

Težko se je upreti odlaganju, ko obstaja legija spletnih mest, sporočil in spletnih trgovin na družabnih medijih, ki čakajo, da ti ukradejo pozornost. Fokus za Mac je digitalna klofuta zapestja, ki blokira te časovne zapravljalce, tako da se lahko osredotočite.

Focus blokira vse platforme družbenih medijev in kup drugih spletnih mest za 10-minutne časovne reže. Nastavite lahko svoje razporede, odstranite povezave s seznama, dodate svoje in dodate moteče aplikacije. Fokus bo preprečil zagon aplikacij in spletna mesta bo nadomestil z navdihujočimi citati, ki v bistvu pravijo "vrni se na delo, kreten."

Prenesi:Fokus (19 $ +, brezplačna preizkusna različica)

2. HazeOver

Tudi če poskušate delati na eni nalogi, imate na Mac računalniku verjetno odprta več oken. Sem spadajo vaš brskalnik, glasbena aplikacija, aplikacija za pošto, morda sporočila… In z velikim zaslonom so ta številna okna vedno na vidiku, vas preplavijo in odvrnejo pozornost.

HazeOver vam pomaga, da se osredotočite na vse, kar trenutno počnete, tako da poudarite svoje aktivno okno in zatemnite vse ostalo. Lahko prilagodite barvo in intenzivnost zatemnjenega ozadja, da olajšate obremenitev oči, ko delate ponoči. Poleg tega lahko aplikacijo nastavite tako, da se osredotoča na aktivni zaslon, ko uporabljate več monitorjev.

Prenesi:HazeOver (10 USD, brezplačna preizkusna različica)

3. Usmerjena

Ne glede na to, ali pišete za življenje, za fakulteto ali za samoizražanje, je to lahko pretepen boj. In ko se trudite, da bi svoje misli spravili na papir, možgani začnejo iskati sladko beg drugam - kot na tistih 18 zavihkih brskalnikov, ki vas prosijo, da jih kliknete.

Osredotočenost vam odvrne vse odvračanja in vas pusti s praznim listom papirja in komajda nastavitvami. Ti formatirajte svoje pisanje s sintakso Markdown, zato niti preklapljanje in nadzor ne bosta ukradla vaše pozornosti. Ko končate, lahko svoje delo enostavno izvozite kot RTF, PDF ali HTML datoteko.

Prenesi:Usmerjena (20 $, brezplačna preizkusna različica)

4. Bodite osredotočeni

Težko je ostati na nalogi dve uri naravnost, vendar 25 minut ne zveni tako slabo.

Priljubljena tehnika dela brez motenj je razbijanje delovnega toka na 25 minut Kako preprost časovnik Pomodoro je moje življenje naredil boljšePomodoro tehnika je eno izmed preprostejših življenjskih napak za upravljanje časa. S 25-minutnimi koščki in timerjem se prebijajte z motenji. To bi lahko bila življenjska rutinska sprememba, če vam ustreza. Preberi več , s kratkimi odmori po vsaki in daljšo pavzo po štirih sejah. Znana je kot Pomodoro tehnika, prvotno pa je uporabljal nizkotehnološki fizični časovnik.

Zdaj, seveda, obstaja aplikacija za to. Be Focused je časovnik, ki se odpre v vaši menijski vrstici. Vse kar morate storiti je, da vnesete ime svoje naloge in pritisnete gumb. Časovnik vam bo sporočil, kdaj je čas za odmor, nato pa vas opomnil, kdaj se morate vrniti na delo. Nastavite lahko trajanje in število intervalov in odmorov. Na koncu dneva bo prikazan seznam nalog, ki ste jih delali.

Brezplačna različica zajema osnove, obstaja pa tudi različica Pro, ki se sinhronizira z napravami iOS in nima oglasov.

Prenesi:Bodite osredotočeni (Na voljo je brezplačna premijska različica 5 USD)

5. Noizio

Če ste kaj podobnega meni, vas zlahka zmoti hrup. Na žalost tišina ni vedno možnost. Torej, ko naslednjič prodajalec začne govoriti o športu za vašo mizo, samo odprite Noizio in ga nastavite.

Noizio je preprosta aplikacija, polna zvokov okolice, ki jih lahko predvajate v ozadju. Od cvrkljanja ptic do pomirjevalnega dežja ima v vrtu vse vrste sproščujočih zvokov. Lahko celo predvajate nekaj naenkrat, pri čemer prilagodite glasnost za vsak zvok posebej.

In ko boste končali z mešanico, ki vam je še posebej všeč - recimo mucek Purr s pikico Campfire -, mu lahko daste ime in ga shranite za pozneje.

Prenesi:Noizio (5 USD, nakupi v aplikaciji na voljo)

6. Mrzel puran

Nobena od zgoraj naštetih programov ne pomaga? Čas je, da razkrijemo velike puške.

Tako kot Focus lahko tudi brezplačna različica Hladne Turčije blokira moteča spletna mesta, vendar je njena različica Pro še več. Omogoča vam, da blokirate določene URL-je, iskanje v Googlu in celo (zadihan!) Celoten internet. Če morate opraviti nekaj dela, ki ne vključuje vašega Maca, se lahko za določen čas zaprete iz njega.

Hladna Turčija ponuja celo vrsto orodij, s katerimi ostajamo bolj osredotočeni. Ti vključujejo načrtovalnik blokov, dnevnice za spletna mesta, statistiko uporabe in geslo za zaščito nastavitev.

Prenesi:Mrzel puran (Na voljo je brezplačna, premijska različica)

Bonus nasvet: ustvarite ločen uporabniški račun v Chromu

Blokirali ste vsako časovno zapravljeno spletno mesto, ki ste si ga omislili, zatemnjena nepotrebna okna in končno je čas, da to poročilo prikažete. Odprete nov zavihek brskalnika z vsakim namenom, da greste v Google Preglednice, in... O glejte, tu je članek, ki ste ga zaznavili za pozneje!

Tukaj je bonus taktika za vaš boj proti motenj: če vaše delo vključuje uporabo brskalnika, ustvarite Chromove profile po meri 5 Chrome profilov po meri, ki bi jih morali začeti uporabljatiEna funkcija Chroma je pogosto spregledana: možnost, da imajo več uporabniških profilov. Pokažemo vam, kako vam lahko olajšajo življenje. In ja, profile lahko uporabljate tudi v Firefoxu in drugih brskalnikih. Preberi več za delo in za igro. Tako lahko imate ločen profil z zaznamki samo za delo, zgodovino iskanja in zgodovino brskanja. Vsa spletna mesta o potovanjih, kanali za komedije YouTube in druge ubijalce pa bodo ostali v vašem osebnem profilu.

Več nasvetov za Mac brez motenj

Zdaj, ko ste svoj Mac usmerili na delo brez motenj, si poglejte podrobneje sam macOS. Maci so opremljeni s funkcijami, ki jih morda niti ne poznate, zato so mnogi od njih učinkoviti za zmanjševanje motenj. S temi preproste nastavitve macOS-a, ki vam pomagajo ostati osredotočeni 5 preprostih nastavitev macOS-a, ki vam pomagajo ostati osredotočenMorate opraviti več dela na vašem Macu? Tu je 5 odličnih nastavitev macOS-a, ki bi jih morali uporabiti za večjo produktivnost. Preberi več , boste bolje izkoristili svoj čas in svoj Mac.