Dosežite svoje resolucije s Persevyjem in metodo Pomodoro

Oglas

Novoletne resolucije so obljuba produktivnosti - narediti nekaj, česar še niste. Ena izmed najbolj priljubljenih metod produktivnosti, tehnika Pomodoro, je idealna za dosego vaših ciljev. In nova spletna aplikacija Persevy lažje kot kdajkoli prej spremlja vaš napredek.

Vedeti morate kako določiti in doseči svoje novoletne resolucije Kako določiti in izpolniti svoje novoletne resolucije za leto 2012Vsi vemo, da je sprejetje novoletnih resolucij koristen način za dosego in doseganje določenih ciljev; vendar je njihovo nastavitev enostavnejša kot dejansko dejanje. Običajno do marca, kar rešimo ... Preberi več . Večina ljudi se zmoti, ker se ujamejo v koledar in se odločijo, da bodo šli vsi. Nehaj. Vdihnite. Vaša novoletna resolucija je maraton, ne pa šprint. Ključ do uspeha je v kratkih, osredotočenih skokih koncentriranega dela. Z drugimi besedami, tehnika Pomodoro.

Kaj je tehnika Pomodoro?

Avtor in motivacijski govornik Francesco Cirillo si je izmislil tehnika Pomodoro v poznih osemdesetih letih. "Pomodoro" je časovnik v obliki paradižnika. Nastavite ga za 25 minut in začnite z delom. Ko je časovnik vklopljen, se osredotočite le na svoje delo in nič drugega. Ko se alarm oglasi, prenehajte delovati, ne glede na to, v kateri točki ste, in si vzemite petminutni odmor. Ponastavite časovnik po prekinitvi in ​​začnite znova.

Ideja je v bistvu ohraniti koncentracijo. Človeški um, pravi Cirillo, ni navajen, da bi se dolgo časa osredotočal na nekaj. Če trenirate svoj um, da se hkrati osredotočite na 25 minut, nato pa si privoščite počitek, lahko dosežete več, kot bi delali z dolgimi urami na dnu.

Druga plat Pomodoro tehnike je, da je enostavna za uporabo za vsakogar, uporabna je v katerem koli okolju in zahteva preprosta orodja. Pravzaprav smo jih nekaj priporočili odlične aplikacije za produktivnost Pomodoro 3 najboljših brezplačnih programov za produktivnost Pomodoro Preberi več v preteklosti. Vendar se je pojavil nov tekmovalec, ki tehniko povezuje z vašo načrtovano nalogo, jo časovno začrta in vam omogoča povečati svojo produktivnost Točke za vse: Kako sem se trudil, da bi z gamifikacijo zmagal v življenjuMoji možgani so neumni. Misli, da lahko jutri naredim, kar moram narediti danes, in da lahko danes popoldne naredim, kar moram narediti. Vse odloži ... Preberi več .

Spoznajte Persevy, Pomodoro Of Quests

Persevy se poroči s tehniko Pomodoro s sledenje, kaj počnete v računalniku Natančno spremljajte, kaj počnete v računalniku in koliko časa s RescueTimeČe boste za računalnikom porabili veliko časa, če ne spremljate, kaj počnete, ne smete nadzirati, kaj lahko počnete, boste morda porabili malo več časa, kot bi morali biti ... Preberi več . Prijavite se in od vas se bo zahtevalo, da poimenujete svojo pot. Cilj je iskanje, ki je razdeljen na več 25-minutnih sej produktivnosti. Lahko pa se sami lotite novega iskanja ali pa se odločite za »predvajanje« katerega od nalog, ki so jih ustvarili drugi uporabniki. Če na primer napišete »programiranje« kot prvo besedo, lahko v spustnih predlogih izbirate med povezanimi temami.

Brskate lahko tudi po razdelku Quests, v katerem so navedeni vsi obstoječi cilji, vsak pa ima svoje pripisane seje. Tu lahko filtrirate po imenih iskanja, priljubljenosti ali vpletenih spretnostih.

Veščine so drugi velik del Persevyja. Ko ustvarjate nalogo, boste morali tudi napisati veščine, ki jih želite razvijati. Vsi so usmerjeni v sledenje svojih podatkov na čim več načinov.

Ko ste pripravljeni na delo, začnite iskanje in izberite, ali želite, da vas ob izteku časa obvesti zvok.

Kako Persevy pomaga doseči svoje resolucije

Spremljanje vašega napredka je pomembno pomembna taktika, da se resolucije držijo 3 taktike, kako resnično naredite novoletne resolucijeNovoletne resolucije so na splošno dobronamerni poskusi, da se začnemo učiti česa novega, shujšati ali prihraniti denar. Realno gledano so izjemni, če jih februarja ne pozabijo. Ampak resno, zdaj naredimo ... Preberi več . Persevy odvzame pritisk sledenja z ramen; namesto tega je vaša naloga samo začeti nalogo, aplikacija pa bo poskrbela za spremljanje vašega napredka ali... pomanjkanja.

Persevy navaja dnevne statistike, ki prikazujejo, kaj ste dosegli danes, in prikazuje vaš napredek v tednih in mesecih. Te lestvice so razvrščene po zgoraj omenjenih veščinah, tako da lahko vidite, kako gradite veščino, ne pa ali preprosto odkljukate naloge. Podatki o napredku pri nalogah in trenutni ravni znanja so na voljo na vaši osebni nadzorni plošči.

Če želite dejansko obvladati novo spretnost, Persevy priporoča uporabo 10-urnega pravila Malcolma Gladwella, kar je na kratko, koliko časa potrebujete, da postanete strokovnjak za nekaj novega. Vendar pa ni nobene znanosti, ki bi temu podkrepila, zato jemljite to bolj kot pravilo palec kot dejstvo.

Persevy ima tudi an aktivna skupnost na svojem pod-Redditu, tako da lahko spremljate, kaj se pojavlja v projektu, in motivirate druge uporabnike. Na primer, medtem ko Persevy trenutno nima aplikacije za mobilne naprave, je razvijalci delil zgodnje posnetke zaslona aplikacije za Android. Ključne pa so razprave, zaradi katerih je to še eno način produktivne uporabe Reddita Kako produktivno uporabljati Reddit. Ja, to ste pravilno prebrali.Reddit je le velik časovnik? Napačno. Če veste, kje iskati, je to neskončna ponudba ustreznih informacij. Tukaj je opis, kako Reddit učinkoviteje uporabljati. Preberi več .

Persevy je brezplačen in pripravljen za uporabo takoj kot beta različica. Tukaj je navodila za več podrobnosti:

Je tehnika Pomodoro najboljši način za doseganje rezultatov? Ste imeli pri tem kakšen uspeh ali neuspeh? Delite svoje zgodbe v spodnjih komentarjih.